居家安全：全方位的個人防護指南

為了確保學生居家期間的安全，預防各類潛在風險，我們特此提供以下安全建議：

一、防疫安全

①孩子在家時，應保持規(guī)律的作息，確保充足的睡眠和均衡的營養(yǎng)，同時進行適量的運動，如跳健身操、原地踏步或跳繩等，以增強體質(zhì)。

②定期對孩子的物品、玩具和餐具進行消毒，以減少病菌傳播的風險。

③向孩子普及防疫小知識，教育他們在飯前便后、游戲玩耍、咳嗽、打噴嚏或接觸過唾液和分泌物后，用洗手液或香皂徹底清洗雙手。

④家長在與孩子互動前需認真洗手，保持手部清潔。外出歸來后，應更換衣物并消毒后再接觸孩子，以降低感染風險。

⑤家中應定期通風換氣，每天至少23次，每次2030分鐘，以保持空氣清新。同時，避免讓孩子長時間待在空調(diào)房間內(nèi)。

⑥家中環(huán)境需定期消毒，特別是大門、玄關(guān)和衛(wèi)生間等常接觸區(qū)域，以殺滅潛在病菌。

⑦盡量減少帶孩子外出，尤其是避免前往人員密集、通風不良的場所。如需外出，應選擇人少空曠的戶外場所進行活動。

⑧外出時，家長應做好個人防護，正確佩戴口罩。同時，教育孩子避免觸摸公用物體表面，隨身攜帶免洗手消毒液、酒精濕巾等物品。在與他人保持距離、減少交談并盡量縮短戶外逗留時間的基礎(chǔ)上，確保自身安全。

二、消防、用電安全

家長應與孩子一同學習消防知識，并開展家庭消防安全排查。務(wù)必在監(jiān)護人的指導下規(guī)范使用各類電器設(shè)備，嚴禁違規(guī)使用大功率電器。同時，要教育孩子遠離燃氣、熱水器等危險源，以防燃氣泄漏、爆燃或中毒事故的發(fā)生。此外，還需加強孩子的防火安全教育，提醒他們不玩火，并嚴禁在林區(qū)使用火源。在遇到火災險情時，應確保未成年人遠離現(xiàn)場并避免參與救火滅火行動。

三、交通安全

為確保孩子的安全，我們必須嚴格遵守交通規(guī)則。首先，嚴禁孩子私自外出，并避免乘坐公共交通工具，除非在成人的陪同下。其次，無論騎車還是步行，都要佩戴安全頭盔和使用安全帶，這是保障安全的基本措施。同時，孩子必須在成人的監(jiān)護下才能上路，而且要遵守交通信號，不在馬路上嬉戲打鬧。在橫穿馬路時，務(wù)必走人行橫道，并做到“一停、二看、三通過”，以確保安全通行。此外，未滿12周歲的孩子不得騎自行車上路，未滿16周歲的孩子不得騎電動車上路。同時，要教育孩子不乘坐“三無”、超載或超員車輛，以確保出行安全。

四、防范一氧化碳中毒

在寒冷的天氣里，人們往往會緊閉門窗，這可能導致一氧化碳在室內(nèi)蓄積，從而引發(fā)中毒。因此，我們必須采取措施來預防這種情況的發(fā)生。首先，要確保正在使用的設(shè)施設(shè)備，如煤氣灶等，處于良好狀態(tài)，并正確使用。同時，要注意室內(nèi)通風，以防止煤氣泄漏。一旦發(fā)現(xiàn)煤氣泄漏，應立即關(guān)閉氣源并開窗通氣。此外，使用碳火爐時也要小心謹慎，避免直接桶盆，確保煤爐配備煙囪，煙道暢通，燃燒充分，并定時換氣與通風。

五、確保飲食安全

養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣至關(guān)重要，每次飯前便后務(wù)必徹底洗手，以預防傳染病的發(fā)生。在購買有包裝的食品時，務(wù)必仔細查看商標、生產(chǎn)日期和保質(zhì)期等信息，確保所購食品具備合格證明且在保質(zhì)期內(nèi)。生吃瓜果前必須徹底清洗，以防食入有害物質(zhì)。同時，要避免食用腐爛或變質(zhì)的瓜果。嚴禁吸煙和過量飲酒，不暴飲暴食，以預防消化不良等健康問題。

六、防溺水安全

在居家期間，父母作為孩子的第一監(jiān)護人，必須反復提醒孩子遠離水塘、水渠、河流、水庫等存在溺水風險的水域或地段。嚴禁孩子玩水、戲水或滑冰，以免發(fā)生意外。同時，家長應教育孩子，在遇到同伴溺水時，不要盲目施救，而應通過智慧救援的方式，如立即尋求成人的幫助。家長還需時刻關(guān)注孩子的動向，確保其安全，防止溺水等意外事故的發(fā)生。

七、防意外傷害

①防墜落。家長需教育孩子，避免攀爬陽臺或高處玩耍，同時要確保窗戶附近無可供攀爬的物品。
②防高空墜物。提醒孩子不要向窗外拋物，并移除窗臺上的易墜落物品，以防止因高空墜物導致的傷亡事故。

八、網(wǎng)絡(luò)安全

在居家期間，孩子們可能會使用手機、iPad等電子產(chǎn)品進行學習和娛樂。然而，家長應謹慎讓孩子使用綁定微信或銀行卡的手機進行游戲或觀看直播，同時要妥善保管支付密碼、驗證碼和身份證信息等敏感數(shù)據(jù)。此外，還需提醒孩子提高對通訊網(wǎng)絡(luò)詐騙的防范意識。在網(wǎng)課學習間隙，也要注意保護視力，避免沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲和不健康的網(wǎng)頁內(nèi)容。
①當你們獨自在家時，無論外面是誰敲門，都千萬不要開門。如果有人強行開門，務(wù)必大聲呼救并立即報警（記得教會孩子們?nèi)绾螕艽?20、110、119等緊急求助電話，并強調(diào)只有在緊急情況下才能使用）。
②在戶外遇到陌生人時，請牢記“四不”原則：不要與陌生人交談；不要吃陌生人給的食物；不要接受陌生人給的玩具；不要跟隨陌生人走動。

溫馨提醒：
①當你們獨自一人在家時，不論是誰敲門，都切記不要開門。若有人強行進入，務(wù)必發(fā)出大聲呼救并迅速報警（請教導孩子們?nèi)绾螕艽?20、110、119等緊急電話，并強調(diào)僅在危急時刻使用）。
②在戶外活動時遇到陌生人，請遵循“四不”原則：不要與陌生人交流；不要吃陌生人給予的食物；不要接受陌生人贈送的玩具；不要隨陌生人一同行走。
此外，請各位切實擔負起疫情防控的責任，嚴格遵守測溫、亮碼、佩戴口罩、日常清潔、通風消毒、保持社交距離以及減少人員聚集等防疫措施。
-結(jié)束-

在結(jié)束這段關(guān)于安全與防疫的提醒時，我們希望每位讀者都能將這些建議銘記在心，確保自己和家人的安全。同時，也要繼續(xù)做好疫情防控工作，共同維護社會的健康與穩(wěn)定。

供稿單位：保衛(wèi)科
制作人員：徐中勝

在結(jié)束這段關(guān)于安全與防疫的提醒之際，我們特別感謝保衛(wèi)科的專業(yè)供稿，以及徐中勝的精心制作。同時，也要感謝孫衛(wèi)東的嚴格審核，確保了這段提醒內(nèi)容的準確性和權(quán)威性。讓我們共同努力，守護自己和家人的安全，共同迎接一個健康、穩(wěn)定的社會。

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