想順利生育，卵巢健康是必須要關(guān)注的。因為生育所需要的“種子”是卵巢負責生成發(fā)育的。但隨著環(huán)境改變、亞健康作息等因素，女性朋友也被卵巢早衰困擾著。那你了解卵巢早衰發(fā)生時有什么預(yù)兆嗎？

1、皮膚變差

會導(dǎo)致皮膚變老，使得皮膚暗黃、色斑。卵巢一旦發(fā)生病變，就會導(dǎo)致內(nèi)分泌異常，而內(nèi)分泌對皮膚的作用是直接的。

2、月經(jīng)異常

通常表現(xiàn)為月經(jīng)減少甚至閉經(jīng)，一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的問題，一定要注意生殖器官的健康，尤其是卵巢。

3、生理異常

盜汗、便秘、脫發(fā)、陰道干燥、性交痛、性欲下降、提前閉經(jīng)。

4、生殖功能異常

卵巢早衰的直接結(jié)果就是不孕。

卵巢早衰該怎么辦？

卵巢功能一旦減退是不可逆的，但可以采取措施進行調(diào)理。

比如可以利用激素補充治療來彌補卵巢功能，另外患者年齡、病情程度不同，調(diào)理方案不一樣。

生活中也要注意調(diào)整，注意鍛煉，適當運動，促進新陳代謝；注意營養(yǎng)均衡，多吃富含鈣和雌激素的食物，如牛奶、豆制品；養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙、避免飲酒、避免熬夜、遠離刺激性食物。

另外需要注意的是，卵巢功能所表現(xiàn)出來的，更多是卵巢生育的儲備力或者叫潛能，并不是一定的。也就是說就算卵巢功能不理想，但對癥的調(diào)理和治療，使得卵巢排出優(yōu)勢卵泡，是可以受孕的。A

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