女性一旦患上習慣性流產后，再懷孕時就很容易流產。對一些患有習慣性流產的女性來說，能夠順利生產是很大的心愿。因此，如何保胎就成為了她們關心的事情。但是，習慣性流產怎么保胎呢？

1、注意個人衛(wèi)生：

孕婦應勤洗澡、勤換衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴時注意不要著涼。注意陰部清潔，每晚可用溫水清洗外陰，以防止病菌的感染。

2、生活有規(guī)律：

作息時間要有規(guī)律，能保證每天睡眠時間達到8小時，并且要有適當的活動。另外，在懷孕期間忌煙忌酒。

3、定期產前檢查：

孕婦在妊娠中期就開始定期進行產前檢查，以便及時發(fā)現和處理妊娠中的異常情況，確保胎兒健康發(fā)育。

4、慎房事：

對有自然流產史的孕婦來說，妊娠3個月以內、7個月以后應避免房事，習慣性流產者此期間應嚴禁房事。

5、合理飲食：

孕婦要注意選食富含各種維生素及微量元素、易于消化的食品，如各種蔬菜、水果、蛋類、豆類、肉類等。A

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