在我們的印象中，都知道排卵期是增加懷孕率高的時(shí)候，所以大部分的備孕女性都會(huì)找準(zhǔn)自己的排卵期并及時(shí)同房，爭(zhēng)取下個(gè)月懷上自己的寶寶，但還是會(huì)有一些備孕女性，明明找到了排卵期，也安排同房了，可就是懷不上，所以就很焦慮。那么，為何在排卵期同房也懷不上呢？一起來(lái)看看吧。

排卵期懷不上該怎么辦？

一：排卵同房要重視

排卵期只有幾天時(shí)間，建議大家隔一天同房一次更好，這樣做不僅能保證精子的質(zhì)量不變，還能提升受孕幾率。

二：均衡飲食才能養(yǎng)好“卵”

可以多吃些鮮果蔬菜，或者含維生素、葉酸多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這樣就能提高卵子質(zhì)量，讓好孕早來(lái)報(bào)道。

三：保持良好生活習(xí)慣助好孕

在備孕期間不光要早起早睡，還要保持合理的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)還要戒酒戒煙等，這樣才能保證你的好“孕氣”不會(huì)減少。B

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