相信大家在備孕時都會有一個共同的認識，那就是女人在排卵期同房會大大增加懷孕的幾率，因此大多數(shù)備孕夫妻會選擇在這個時間段安排同房，爭取下個月能順利懷孕。但排卵日當天真的是佳時間嗎？并不是，這個時間同房懷孕率會更高，所以大家不要錯過。

昆明送子鳥介紹怎么才能找到自己的排卵期？

一、對于月經(jīng)規(guī)律的女性

如果你的月經(jīng)很規(guī)律，那我們就可以通過月經(jīng)周期來計算排卵，月經(jīng)正常的情況下，女性排卵期是從下次月經(jīng)一天開始算，倒數(shù)14天為排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起稱為排卵期。

關于排卵日，有一點我們要知道。排卵期需要根據(jù)自己的月經(jīng)周期來計算，如果月經(jīng)周期正常，可以計算排卵日，如果月經(jīng)周期不正常，則不確定排卵日。

二、對于月經(jīng)失調(diào)的女性

①排卵試紙

測排卵的另一種常見方式是使用一個排卵試紙，使用潔凈、干燥容器收集尿液，只需要3滴尿液，持排卵試紙將有箭頭標志線的一端侵入尿液中，約三秒后取出平放，10～20分鐘觀察結果。如果發(fā)現(xiàn)測試結果正逐漸轉強，就要增加測的頻率，好每隔4小時測一次，盡量測到強陽，想要娃的，抓住強陽轉弱的瞬間。

②醫(yī)院B超監(jiān)測排卵

這要從你月經(jīng)開始的第12天開始，每隔一天就要進行一次B超監(jiān)測，等到卵泡足夠大的時候，這個時候你可以同房了，如果你不是很清楚，也可以問醫(yī)生，她們會告訴你幾點同房更合適。

③觀察宮頸粘液法

在雌激素的作用下，排卵期的陰道分泌物明顯增多，白帶呈現(xiàn)稀薄透明清亮的蛋清樣，有韌性，可拉絲，長可大于10厘米，一般持續(xù)2-3天。此時期也是女性易受孕的時間。

溫馨提示：其實除了以上幾種方法外，我們還可以通過排卵的一些特征來判斷，如果要排卵了，身體會出現(xiàn)白帶增多、排卵痛、排卵出血、食欲低下、性欲高漲等特征，但并不是每個人的特征都一樣，因此大家一定要找一個更適合自己的方法來計算排卵。BB

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