■見習記者 盧曉川 浦東報道

近年來，越來越多的人關注健康、注重養(yǎng)生，但往往因為工作、家庭等原因，沒有專門的時間進行護理。利用中午寶貴的時間做個迷你SPA，可以幫助白領放松身心，呈現(xiàn)更好的狀態(tài)的同時還可以休息一下，睡個午覺。

午間SPA護理，一般在中午12點到下午2點間進行，普遍配備專門的免費午餐和粥點、水果盤等，讓白領可以充分利用午休時間，在做SPA的同時享受午餐。午間SPA的類型普遍分為面部護理、身體護理和瑜伽三種?；镜拿娌孔o理一般需要40-50分鐘，在做面部護理的時候睡一覺既可以讓面部皮膚呈現(xiàn)最放松的放松，又有利于護膚品的吸收。午間身體SPA項目普遍也是特別設計的，比常見的SPA耗時更短，其中肩頸護理SPA最受上班族的偏愛。此外，如果想在午間舒展身體，也可以預約私人午間瑜伽課程，通過60分鐘的伸展放空，獲得更好的身心狀態(tài)。

近日，位于浦東陸家嘴四季酒店頂層的FLARE水療中心也推出“午間逍遙”迷你水療療程。為消費者提供身體局部按摩等午間SPA服務。主打套餐午間SPA是全身按摩套餐，利用溫熱竹棒配合傳統(tǒng)腳底按摩，加上肩頸區(qū)域的完全放松，緩解緊張情緒并改善血液循環(huán)。此外，還提供護膚的“眼唇急救”護理，運用專業(yè)眼膜鎮(zhèn)靜舒緩眼部肌膚。位于八佰伴的Kang SPA按摩館推出的午間SPA套餐團購價只要63元，是在附近工作的消費者午間休息時間不錯的選擇。

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