SPA就是現(xiàn)在一種是很多青年人采取的一種放松療養(yǎng)的方法，也稱水療，很多人的偏向于這種休閑和美容結(jié)合的的方法進行按摩，它可以放松全身心的放松，滿足人體視覺味覺和有觸覺上的一種享受，由于有專業(yè)的美療師進行了水光線還有自由舒緩解壓的方式能幫助人減少精神上的壓力和以及心理上的壓力。

SPA主要是美容美體抵抗壓力還有瘦身的作用，可以加快新陳代謝，促進排汗，SPA的種類的也是非常多的，SPA對于人的壓力療法有不同的，對于人的塑身塑形也有不同的效果下面我們簡單介紹一下SPA的具體來源。

spa是指利用水資源結(jié)合沐浴、按摩、涂抹保養(yǎng)品和香熏來促進新陳代謝，滿足人體視覺、味覺、觸覺、嗅覺和思考達到一種身心暢快的享受。目前spa業(yè)界的說法認為，spa是由專業(yè)美療師、水、光線、芳香精油、音樂等多個元素組合而成的舒緩減壓方式，能幫助人達到身、心、靈的健美所以高級的spa館通常都設在風景宜人的度假村以尋求安寧的環(huán)境和清新空氣，而考慮到經(jīng)營模式所以都和大飯店為復合方式并存，成為休假旅行的活動行程之一以吸引顧客。

spa這種休閑美容方式的歷史很久遠。在15世紀歐洲的比利時有一個被稱之為spau的小山谷，山谷中有一個富含礦物質(zhì)的熱溫泉旅游、療養(yǎng)區(qū)，當時有許多貴族到這里來度假療養(yǎng)這就是spa最初的形式。18世紀后開始在歐洲貴族中風行開來，成為貴族們休閑度假、強身健體的首選，20世紀末在歐美民間社會又重新掀起了spa熱潮，并于21世紀初傳入亞洲各國。

SPA早期僅是以具療效的溫泉和礦泉區(qū)為主，至今演變成一種人人都可享受，并且集休閑、美容、減壓于一體的休閑健康新概念。這樣的演變是隨著時代潮流的推進以及現(xiàn)代人對休閑生活的日益中式而形成的。SPA(源于拉丁文 Solus Par Agula)，意為“健康之水”，與英式休閑文化的SPA(Spring puteair)意為“在礦泉區(qū)里享受純凈的空氣”。SPA的美妙氣息蔓延了幾百年——希臘的文獻舊時就有記載，在水中加上礦物及香薰、草藥、鮮花，可以預防疾病及延緩衰老

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