如果說你現(xiàn)在還是瘦弱的跟一個電線桿似的，那就要注意了，趕緊增肥，廢話別說。因為太過瘦弱的人，不但犯病的幾率比平常人大。

　　另外，消瘦的身體很難承受一些外界的壓力，各方面都比較脆弱。人，還是稍微胖一點好。消瘦的人容易脂肪肝，這都是因為身體的脂肪異位了，不規(guī)則引起的。

　　對于內(nèi)臟油脂的堆積過程，醫(yī)學界已經(jīng)有了比較清楚地認識。范建高說：“在正常情況下，人體攝入的油脂主要是堆積在脂肪組織中的。但是，超過脂肪組織吸收的限度，就會發(fā)生一種叫作‘脂肪異位’的現(xiàn)象，導致內(nèi)臟脂肪堆積。”

　　“脂肪異位”造成的內(nèi)臟器官油脂堆積，對人體的健康會造成很多的危害?！爸井愇坏陌l(fā)生，會導致脂肪毒性，進而引發(fā)胰島素抵抗、高脂血癥、糖尿病等疾病以及葡萄糖毒性。另外，內(nèi)臟油脂過多會損傷內(nèi)臟的功能。”增肥專家說。

　　增肥專家也認為，脂肪沉積一方面會造成就地功能損害，比如脂肪在肝臟堆積形成脂肪肝，在胰腺堆積會損害胰島細胞的功能。

　　另一方面，脂肪可能會移位，造成系統(tǒng)性損害，比如心血管疾病、動脈硬化、糖尿病、脾腫大等疾病。

　　防止消瘦，合理飲食，才能讓自己的身材正常。自己走在大街上，估計別人看到都會說瘦猴，多難聽啊，干凈改掉吧。

（實習編輯：王羽）

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