肥胖不僅會影響人體的健康還會對人的心理產(chǎn)生潛在的危害。與正常人相比，大多數(shù)肥胖者活動不靈活，動作笨拙，在運動中更易出汗疲勞，而且安靜時易瞌睡，因此易受到同學或同事的排斥、嘲笑。

　　為了保護自尊心他們就極少參加各項活動，逐漸變得孤僻，疏遠別人，情緒莫名其妙地變化久而久之形成自卑、退縮、依賴的心理和行為上的障礙。這種對人心理性格的不良影響，常潛在地影響其正常的身心發(fā)育，乃至學業(yè)或事業(yè)的成功。

　　因為肥胖者缺乏體育鍛煉所以自身免疫力的水平較低容易罹患疾病。愛美之心，人皆有之，有的肥胖者盲目追求形體美，不顧身體特點，一味節(jié)食，結果造成神經(jīng)性厭食癥。近年來，罹患該病的年輕女性大量增加。

　　肥胖入進入中老年不會對形體美過分在意，卻會因為肥胖可能引起心腦血管疾病而憂心忡忡，造成心理負擔。由此可見，肥胖對人的心理能夠產(chǎn)生大量危害，對此一定要加以注意。在追求體形美的同時千萬不要忽視心理問題。

　　如果實在因為胖自卑怎么辦，要樂觀面對，肥胖或許讓你非常苦惱甚至自卑，但是，要懂得愛自己。如果連自己都不好好愛自己，那又哪來的力氣去讓自己更加完美呢?另外，減肥是一個需要長期堅持的過程，只有樂觀的態(tài)度才能讓你度過一次次的難關哦!

　　據(jù)悉，輕中度的肥胖人群，飲食和運動結合，是最佳的減重措施;但對于身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）大于35，或者BMI指數(shù)大于28并且合并兩種并發(fā)癥，兩種肥胖引起的并發(fā)癥，比如高血壓、糖尿病、睡眠呼吸暫停綜合征，就建議做減重手術進行干預。

　　據(jù)了解，減重手術目前較為有效的微創(chuàng)解決方案有兩種：袖狀胃切除術的原理是減少胃容量、降低刺激產(chǎn)生饑餓感的荷爾蒙分泌，俗稱胃變小了；而胃旁路術是通過改變胃腸道結構、關閉大部分胃功能、減少胃空間和小腸的長度來實現(xiàn)的，俗稱吸收少了。

　　通過這一手術可減少食物的攝入和吸收、從而降低患者體重。這兩種解決方案具有創(chuàng)傷小、出血少、痛苦輕、恢復快，疤痕隱蔽、并發(fā)癥少等特點。當患者的體重減輕后，患者的整體健康、情感健康、身體與社交功能、痛苦緩解以及個人精力恢復等方面都有不同程度的緩解或改善。

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