女生束腰帶的正確使用方法
束腰帶，也稱(chēng)為護(hù)腰帶，是許多女性日常生活中的好幫手。 但你知道嗎？不同類(lèi)型的束腰帶使用時(shí)間和方法都有所不同哦！?

1?? 運(yùn)動(dòng)型束腰帶：在運(yùn)動(dòng)前佩戴，能保護(hù)肌肉，預(yù)防腰肌損傷。??♀?

2?? 保暖型束腰帶：天氣轉(zhuǎn)涼或休息時(shí)佩戴，保持腰部溫暖。??

3?? 醫(yī)用型束腰帶：遵醫(yī)囑佩戴，根據(jù)醫(yī)生建議使用。

那么，如何正確佩戴束腰帶呢？
首先，飯后半小時(shí)和上完廁所后是最佳佩戴時(shí)間，睡覺(jué)前記得取下哦。
雙手將兩側(cè)贅肉向肚子中間擠攏，再將下腹部贅肉向上推，使其集中在一個(gè)地方。
從恥骨開(kāi)始纏繞束腰帶，直至尾椎骨高度。
確保束腰帶平整，避免滑動(dòng)，以達(dá)到更好的瘦身效果。

重要提醒：束腰帶不宜過(guò)緊，順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)后使用方法有所不同。順產(chǎn)后一周內(nèi)使用效果更佳，建議產(chǎn)后第3天開(kāi)始使用，但不要24小時(shí)佩戴，以免影響血液循環(huán)。

現(xiàn)在，你學(xué)會(huì)如何正確使用束腰帶了嗎？

作者最近動(dòng)態(tài)

柯尼卡美能達(dá)α-7D：防抖神機(jī)的誕生 2...全文

四月份這些電腦千萬(wàn)別買(mǎi)！ 大家好，今天...全文

褪黑素選擇指南：6款熱門(mén)產(chǎn)品對(duì)比 最近褪...全文

iPad畫(huà)香水瓶，超美！ 工具：iP...全文

無(wú)限回購(gòu)！歐惠極致眼霜的秘密 這款眼...全文

商務(wù)襯衫：男士的精致名片 男生的衣柜...全文

34歲才入手第一支香奈兒？別急著買(mǎi)CF ...全文

相關(guān)知識(shí)

束腹帶使用方法 告訴你使用束腰帶的準(zhǔn)確步驟
束腰帶的正確使用方法是什么？睡覺(jué)時(shí)還能帶嗎？
束腰帶怎么穿 束腰帶的使用時(shí)間
女性使用束腰帶有什么健康原則
束腰帶怎么穿是正確的
束腰帶,減肥效果,使用技巧
產(chǎn)后束腰帶什么時(shí)候用，產(chǎn)后束腰帶有必要用嗎
【產(chǎn)后束腰要束多久時(shí)間】產(chǎn)后多久可以用束腰帶
【束腰帶有用嗎】
束腰乳膠透氣束縛腰帶

網(wǎng)址: 女生束腰帶的正確使用方法 http://www.u1s5d6.cn/newsview1033839.html