身體是革命的本錢，只有讓自己健康，才能擁有更好的生活。關注全家健康，想了解更多健康生活知識，可以看看這期小編為大家準備的雜志，跟著雜志學科學養(yǎng)生，守護全家健康！

《飲食科學》

《飲食科學》秉承飲食健康理念，國內(nèi)首開先河，是目前唯一全面關愛人們飲食、健康、生活的月刊。它告訴您如何“喝得安全、吃得健康”，以“營養(yǎng)、實用、美麗、健康”為辦刊宗旨，滲透飲食生活的每個細節(jié)，給您的居家生活提供溫馨服務。《飲食科學》集實用性、科學性、可讀性于一身，是中國北方優(yōu)秀期刊、遼寧省一級期刊、遼沈地區(qū)讀者最喜愛的期刊，并入選全國“百種優(yōu)秀期刊進連隊”活動。

重點欄目：駐顏有方、塑身寶典、挑戰(zhàn)肥胖、名人食趣、老人延年食譜、中年進補食譜、兒童益智食譜

出版周期：月刊

推薦理由：

國內(nèi)第一本關愛人們?nèi)粘ｏ嬍辰】档纳顚嵱妙惼诳谥际恰案嬖V讀者如何喝得安全，吃得健康，提供健康資訊，為提高人們的飲食健康水平服務”。

《自我保健》

《自我保健》雜志1995年創(chuàng)刊，曾先后榮獲國家期刊獎、上海期刊編輯質(zhì)量獎?！蹲晕冶＝　冯s志始終堅持衛(wèi)生行業(yè)內(nèi)的“院士專家”辦刊特色，從社會健康熱點、家庭健康管理、飲食營養(yǎng)保健、時令防病問診、人際心理調(diào)適等方面精心打造個性化的特色欄目。是一本服務家庭的新健康讀物，其刊物的服務宗旨是：“提高人的生命質(zhì)量與家庭的生活質(zhì)量”。

重點欄目：健康時話、健康視界、有案可察、父母必讀、陽光熱線

出版周期：月刊

推薦理由：服務家庭的新健康讀物，很適合現(xiàn)在快節(jié)奏的人群，閑時，翻一翻，了解一些保健知識。

《家庭醫(yī)藥（快樂醫(yī)生）》

它是傳播養(yǎng)生知識、指導健康管理的養(yǎng)生實用期刊。以傳承傳統(tǒng)養(yǎng)生文化精髓，介紹中外養(yǎng)生最新研究成果為指導，從藥膳調(diào)養(yǎng)、居家生活到心靈解悟，既有傳統(tǒng)養(yǎng)生文化精髓，又有最新研究成果，文章短小，通俗易懂，讓讀者輕輕松松閱讀，快快樂樂養(yǎng)生。

重點欄目：名家講壇、養(yǎng)生視野、飲食養(yǎng)生、居家保健、快樂健身、傳統(tǒng)養(yǎng)生、真假養(yǎng)生、養(yǎng)生拾趣

出版周期：月刊

推薦理由：1.鼓勵運動，科學養(yǎng)生

2.專業(yè)醫(yī)學，調(diào)養(yǎng)身心

《醫(yī)食參考》

中華民族很久以來就有“藥食同源”“寓醫(yī)于食”之說，在這個人們只知忙碌、只知追求時尚、只知創(chuàng)造財富，忽視健康的時代，《醫(yī)食參考》無疑是一本讓現(xiàn)代人收益非淺的期刊，主要是講述安全醫(yī)藥、營養(yǎng)美食，讓讀者們從中知道怎樣才能夠吃得營養(yǎng)、吃得科學、吃得健康、吃得長壽，懂得醫(yī)與食的同等重要性，幫助人們脫離亞健康等。

重點欄目：醫(yī)食同源、永葆青春、資訊關注、美食營養(yǎng)、醫(yī)藥安全

出版周期：月刊

推薦理由：《醫(yī)食參考》網(wǎng)絡天下飲食健康資訊，闡述翔實內(nèi)容，采用圖文并茂界面，面向大眾讀者，是一本實用性很強的醫(yī)食參考雜志。

《心理與健康》

《心理與健康》是一本面向大眾的純心理科普雜志。是中國科協(xié)主管，中國心理衛(wèi)生協(xié)會主辦的國家級心理科普雜志。創(chuàng)刊23年來，一直以提高我國人口心理健康素質(zhì)、增進大眾心身健康為宗旨，并以其較強的知識性、指導性和實用性贏得了眾多讀者的喜愛。

重點欄目：心理診室、心理師園地、教師心干線、婚戀心曲、職場心理、育兒教子、壓力管理、精神罹患、排憂解難

出版周期：月刊

推薦理由：關注全家人的心理和身體的健康，也能提供很多實用的心理與身體健康保健的內(nèi)容。通過閱讀精彩的內(nèi)容，在工作上獲得專家的指導、同行的經(jīng)驗交流，在困惑面前有了更為通俗、實用的排憂解難辦法。

閱覽地點：滄州市圖書館三層報刊閱覽區(qū)

編輯：許澤昭返回搜狐，查看更多