在安徽省黃山市屯溪區(qū)，新建的社區(qū)運(yùn)動(dòng)健康中心正在為市民提供包括體質(zhì)監(jiān)測(cè)、健康評(píng)估、運(yùn)動(dòng)干預(yù)等運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康服務(wù)，讓市民在家門口就能得到科學(xué)健身指導(dǎo)。

“醫(yī)生手把手教我怎么去科學(xué)鍛煉，練了下背和肩的器械，感受怎么背部發(fā)力、肩部發(fā)力，以后不僅不容易受傷，還能改善身體狀況，增強(qiáng)體質(zhì)?！闭谧鲶w質(zhì)測(cè)試的居民焦國(guó)平說(shuō)。由于從事車輛駕駛工作，長(zhǎng)期久坐，焦國(guó)平出現(xiàn)了腰部不適的癥狀，特地前來(lái)尋求運(yùn)動(dòng)改善的方法。

據(jù)了解，屯溪區(qū)社區(qū)運(yùn)動(dòng)健康中心位于黃山華澤醫(yī)院一樓中醫(yī)康復(fù)科（康復(fù)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科），配備有健康信息綜合管理系統(tǒng)、健康生活方式和慢病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估設(shè)備、無(wú)氧抗阻訓(xùn)練設(shè)備、有氧心肺功能提升設(shè)備、急救必備常規(guī)醫(yī)療設(shè)備等專業(yè)設(shè)備12套。通過(guò)常態(tài)化免費(fèi)開放，可以為各類人群提供體質(zhì)檢測(cè)、運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估、運(yùn)動(dòng)處方實(shí)施等“三位一體”運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康服務(wù)。

居民吳倩晚上經(jīng)常跑步，但是每次跑完后，膝蓋會(huì)稍微有點(diǎn)疼，“疼痛情況也沒(méi)有達(dá)到去醫(yī)院的程度，幸虧家門口有社區(qū)運(yùn)動(dòng)中心，所以過(guò)來(lái)看看。醫(yī)生建議減少運(yùn)動(dòng)頻次，調(diào)整運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)，小問(wèn)題非常精準(zhǔn)地解決了。我一定要向鄰居們宣傳一下，讓大家都養(yǎng)成健康運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。”

據(jù)社區(qū)運(yùn)動(dòng)健康中心運(yùn)營(yíng)負(fù)責(zé)人李杰介紹，社區(qū)健康運(yùn)動(dòng)中心目前已經(jīng)開放一個(gè)多月，有300余人次建卡，中心為每位居民進(jìn)行運(yùn)動(dòng)健康檢測(cè)，出具檢測(cè)報(bào)告后，專業(yè)指導(dǎo)人員會(huì)根據(jù)報(bào)告情況給出合適的運(yùn)動(dòng)建議，同時(shí)教會(huì)他們正確的運(yùn)動(dòng)方法。居民在運(yùn)動(dòng)前還會(huì)佩戴健康手環(huán)，運(yùn)動(dòng)時(shí)手環(huán)能及時(shí)發(fā)出提醒，讓居民根據(jù)身體情況調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

“十四五”期間，安徽省持續(xù)推進(jìn)全省三級(jí)科學(xué)健身指導(dǎo)中心建設(shè)，形成以各級(jí)科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)中心為骨干，覆蓋全省城鄉(xiāng)的科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，為群眾提供便捷、科學(xué)的健身指導(dǎo)服務(wù)，讓科學(xué)健身成為人民群眾的健康生活習(xí)慣。2023年，安徽省開展社區(qū)運(yùn)動(dòng)健康中心建設(shè)試點(diǎn)工作，在合肥、阜陽(yáng)、滁州、蕪湖、黃山5個(gè)市落點(diǎn)，屯溪區(qū)社區(qū)運(yùn)動(dòng)健康中心作為黃山市唯一試點(diǎn)單位，有效推動(dòng)了體衛(wèi)融合服務(wù)向基層延伸，同時(shí)，也為構(gòu)建科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)網(wǎng)絡(luò)提供了有力保障。

屯溪區(qū)文旅體融合發(fā)展中心相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，作為試點(diǎn)單位，中心正積極探索建立完善的服務(wù)體系，不斷總結(jié)提煉經(jīng)驗(yàn)做法，充分發(fā)揮體育在促進(jìn)慢性病防治和康復(fù)中的作用，做到健康關(guān)口前移。（轉(zhuǎn)自7月26日《中國(guó)體育報(bào)》06版）

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