現(xiàn)代人正在失去睡眠本能，睡眠質(zhì)量差、醒后易疲憊、易困乏是人們最直觀的睡眠現(xiàn)狀。

伴隨著睡眠問題普遍化，消費(fèi)者改善睡眠質(zhì)量的需求日益增長，各種與睡眠相關(guān)的產(chǎn)業(yè)興盛起來。最新數(shù)據(jù)顯示，2023年中國睡眠經(jīng)濟(jì)市場規(guī)模將達(dá)4955.8億元，睡眠經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域發(fā)展?jié)摿Τ錆M后勁，預(yù)計(jì)2027年中國睡眠經(jīng)濟(jì)市場規(guī)模有望達(dá)6586.8億元。

失眠者喚醒睡眠經(jīng)濟(jì)，“睡”出千億新賽道，睡眠健康產(chǎn)業(yè)“風(fēng)生水起”。天眼查數(shù)據(jù)顯示，我國現(xiàn)有3000余家睡眠經(jīng)濟(jì)相關(guān)企業(yè)，近5年來，每年均有超400家睡眠經(jīng)濟(jì)相關(guān)企業(yè)注冊成立。

其中，睡眠經(jīng)濟(jì)涉及的相關(guān)產(chǎn)業(yè)范圍廣泛，包括睡眠家居產(chǎn)業(yè)、睡眠健康產(chǎn)業(yè)、睡眠醫(yī)療產(chǎn)業(yè)、睡眠服務(wù)產(chǎn)業(yè)、睡眠科技產(chǎn)業(yè)等。除了改善睡眠的保健類產(chǎn)品、治療睡眠障礙的醫(yī)藥產(chǎn)品和器械技術(shù)等多個(gè)層面，甚至更多的還有睡眠研究、睡眠心理學(xué)等還沒有發(fā)展成熟的行業(yè)和領(lǐng)域。

針對旺盛的睡眠健康需求，數(shù)字醫(yī)療、睡眠管理、生活方式醫(yī)學(xué)三大賽道興起，通過非藥物治療手段干預(yù)睡眠障礙的創(chuàng)新，幫助失眠者減少藥物依賴。

數(shù)字醫(yī)療

數(shù)字療法，是由軟件程序驅(qū)動(dòng)，以循證醫(yī)學(xué)為基礎(chǔ)的干預(yù)方案，用于治療、管理、預(yù)防疾病。

數(shù)字療法相當(dāng)于依托技術(shù)平臺(tái)，把線下醫(yī)生開給患者的認(rèn)知行為治療、睡眠干預(yù)處方搬到了線上，擺脫了醫(yī)生和時(shí)空的現(xiàn)實(shí)，以圖片、文字、動(dòng)畫、音頻、視頻等患者易于理解和接受的方式進(jìn)行個(gè)性化組合治療。

數(shù)字療法不同于健康應(yīng)用程序或藥物提醒，因?yàn)閿?shù)字療法需要嚴(yán)格的臨床證據(jù)來證實(shí)預(yù)期用途和對疾病狀態(tài)的影響。目前國內(nèi)外與睡眠數(shù)字療法相關(guān)的企業(yè)，根據(jù)治療方式和平臺(tái)可分為三類：軟件驅(qū)動(dòng)型、硬件驅(qū)動(dòng)型和服務(wù)驅(qū)動(dòng)型。

睡眠管理

睡眠健康管理，是針對失眠、嗜睡等睡眠障礙疾病及失眠引發(fā)的抑郁等精神疾病的治療與管理，通過睡眠監(jiān)測、睡眠環(huán)境構(gòu)建、心理疏導(dǎo)、醫(yī)學(xué)治療、睡眠節(jié)律控制、深睡眠誘導(dǎo)、睡眠輔助器械及藥物等多方面科學(xué)睡眠管理模式，恢復(fù)人體健康睡眠狀態(tài)。

當(dāng)前，醫(yī)療健康機(jī)構(gòu)是睡眠健康管理服務(wù)的主要提供者，通過開設(shè)睡眠障礙門診為睡眠障礙疾病人群提供服務(wù)。未來，睡眠管理的服務(wù)對象將前移至亞健康人群，以實(shí)現(xiàn)睡眠障礙的早期預(yù)防，睡眠管理也將向生活化、多元化擴(kuò)展，覆蓋智能家居、商務(wù)商旅、休閑旅游、睡眠酒店等多個(gè)生活場景。

生活方式醫(yī)學(xué)

生活方式醫(yī)學(xué)是通過干預(yù)生活方式進(jìn)行治療和管理疾病的新興醫(yī)學(xué)模式，是指通過飲食、運(yùn)動(dòng)、壓力管理、戒煙以及其他各種非藥物治療方式控制疾病。

相對于傳統(tǒng)的以疾病為中心，生活方式醫(yī)學(xué)更為強(qiáng)調(diào)以人的生活方式和致病原因?yàn)橹行?，通過改變患者生活習(xí)慣等最終改變患者疾病狀況。生活方式醫(yī)學(xué)并非助長患者對藥物的依賴，而是試圖通過提高患者依從性，通過改變患者行為習(xí)慣實(shí)現(xiàn)對疾病的管理，進(jìn)而改善患者生活面貌，使患者獲得康復(fù)的可能。

睡眠醫(yī)學(xué)領(lǐng)域業(yè)內(nèi)專家認(rèn)為，非藥物睡眠健康管理解決方案必定是大趨勢，脈沖磁治療、數(shù)字化失眠認(rèn)知行為治療、智慧睡眠醫(yī)學(xué)中心管理將成為睡眠健康管理服務(wù)機(jī)構(gòu)不可或缺的重要治療手段與管理工具。

PMR睡眠監(jiān)測干預(yù)依托極低頻的脈沖磁技術(shù)，通過改善人體微循環(huán)障礙，進(jìn)而促進(jìn)疲勞恢復(fù)及睡眠改善，結(jié)合醫(yī)生服務(wù)與PMR睡眠監(jiān)測干預(yù)將成為非藥物精準(zhǔn)睡眠健康管理的重要補(bǔ)充。

睡眠健康需要多種方式融合、多方共同努力。PMR與數(shù)字醫(yī)療、睡眠管理、生活方式醫(yī)學(xué)相結(jié)合，打造智慧睡眠場景解決方案，為用戶提供睡前、睡中、睡后的睡眠全周期管理，改善睡眠的同時(shí)，讓好睡眠再升級，帶來高質(zhì)量睡眠體驗(yàn)。返回搜狐，查看更多