眼下已進(jìn)入秋末冬初季節(jié)轉(zhuǎn)換階段，頻頻出現(xiàn)的降溫天氣容易刺激人的呼吸道，導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)。從中醫(yī)角度來(lái)看，這一季節(jié)人們多會(huì)受到風(fēng)邪、寒邪以及燥邪的侵襲，從而致病。此外，老人和小孩由于呼吸系統(tǒng)比較脆弱，秋冬季也容易患病。日常生活中，我們?yōu)楹螘?huì)感染呼吸道疾病？秋冬時(shí)節(jié)該預(yù)防哪些呼吸道疾??？又該如何正確防治這些疾病？江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院呼吸科主任張業(yè)清為我們科普秋冬季如何呵護(hù)呼吸道健康。

微信視頻預(yù)覽查看

人體呼吸道為什么在秋冬季易患病？張業(yè)清解釋，從西醫(yī)角度看來(lái)，呼吸道作為與外界相通的器官，每天有大量氣體進(jìn)出。這些氣體可能會(huì)帶來(lái)很多病原微生物，或有毒、有害顆粒，有可能導(dǎo)致“中招”發(fā)病。另外，近期氣溫?cái)嘌率较陆?，氣溫驟降后呼吸道黏膜由充血狀態(tài)立刻收縮，其功能也會(huì)大受影響；以及在農(nóng)村一帶，由農(nóng)作物豐收接觸到的植物塵、落葉、花粉等也會(huì)引起呼吸道疾病。而從中醫(yī)角度看，肺主呼吸，外合皮毛，皮膚只要受涼，呼吸道就會(huì)感應(yīng)到，容易得??；肺起于中焦和大腸相表里，有時(shí)候飲食如果不注意，進(jìn)食生冷，同樣也會(huì)引發(fā)呼吸道疾病。

有關(guān)秋冬時(shí)節(jié)該預(yù)防哪些呼吸道疾病，張業(yè)清表示，新冠肺炎、普通感冒、流感與哮喘都在其中。如何區(qū)分流感與感冒？“普通感冒是急性上呼吸道感染的病癥之一，癥狀也局限在上呼吸道部分，持續(xù)時(shí)間一般五到七天，可以自行好轉(zhuǎn)，也可以通過(guò)用藥以后改善。而流感則不同，流感由病毒引起，一是其具有傳染性，可以在小范圍傳染，也可以世界大流行；二是其具有變異性，可以通過(guò)提前注射疫苗進(jìn)行預(yù)防。流感的癥狀主要是全身酸痛、高熱，也可以影響消化系統(tǒng)，而局部上呼吸道部分，如咽痛、鼻塞、流鼻涕的癥狀可能很輕微?！?/p>

如何正確預(yù)防這些呼吸道疾病？張業(yè)清給出建議，首先應(yīng)當(dāng)適當(dāng)減少聚集，外出戴口罩，回到家后勤洗手，注意通風(fēng)?！斑@里有一個(gè)誤區(qū)，通風(fēng)并不意味著需要一天24小時(shí)都通風(fēng)，只需要間歇性通風(fēng)，即每天定時(shí)兩到三次，每次15分鐘將房間的空氣置換即可?！睆垬I(yè)清還提到，中醫(yī)中常說(shuō)肺為嬌臟，忽冷忽熱的空氣對(duì)它刺激很大，容易引發(fā)氣道高敏或者氣道痙攣，誘發(fā)咳嗽或者氣喘發(fā)作。“故而天氣寒冷時(shí)，需要注意保暖，避免受涼；如果是過(guò)敏性疾病，應(yīng)當(dāng)減少致敏原的接觸，同時(shí)要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，強(qiáng)身健體以提升自身免疫狀態(tài)。”

專家簡(jiǎn)介

張業(yè)清  

江蘇省中西結(jié)合醫(yī)院呼吸科主任、主任醫(yī)師、碩士生導(dǎo)師

江蘇省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)理事、呼吸專業(yè)副主任委員

江蘇省醫(yī)學(xué)會(huì)呼吸病學(xué)分會(huì)肺部腫瘤學(xué)組委員

南京中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)常務(wù)理事

南京中醫(yī)藥學(xué)會(huì)肺系主任委員

美國(guó)胸科學(xué)會(huì)會(huì)員

擅長(zhǎng)領(lǐng)域：中西醫(yī)結(jié)合診治呼吸疾病，尤其鑒別診斷有較多經(jīng)驗(yàn)，熟練掌握?？茩z查如支氣管鏡檢查、肺泡灌洗、經(jīng)皮肺活檢、呼吸機(jī)使用等

來(lái)源：新華日?qǐng)?bào)健康

江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

宣傳統(tǒng)戰(zhàn)辦

本文由“健康號(hào)”用戶上傳、授權(quán)發(fā)布，以上內(nèi)容（含文字、圖片、視頻）不代表健康界立場(chǎng)。“健康號(hào)”系信息發(fā)布平臺(tái)，僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)，如有轉(zhuǎn)載、侵權(quán)等任何問(wèn)題，請(qǐng)聯(lián)系健康界（jkh@hmkx.cn）處理。

相關(guān)知識(shí)

健康旅行：呼吸道傳染病防治攻略
如何防治秋冬季高發(fā)呼吸道疾??？——國(guó)家衛(wèi)生健康委組織專家解答熱點(diǎn)問(wèn)題
愛心呵護(hù)，兒童保健預(yù)防全攻略
秋季旅游健康攻略游客傳染病防護(hù).docx
秋冬呼吸道感染高發(fā) “主流病原”怎么防？
秋冬呼吸疾病高發(fā) 專家提醒“從老到小”均應(yīng)開展肺健康守護(hù)
秋冬養(yǎng)鴿：別再盲目藥物預(yù)防呼吸道疾病
秋冬老年人如何預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾??？專家這樣釋疑解惑
呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，專家詳解民眾關(guān)切
秋冬季，老年人要預(yù)防這些呼吸道疾病

網(wǎng)址: 秋冬呵護(hù)呼吸道健康，專家詳解防病攻略 http://www.u1s5d6.cn/newsview1280274.html