從養(yǎng)生到樂齡，首屆“銀發(fā)健康生活方式科普大會”重構(gòu)老年生活新圖景
5月17日，首屆“銀發(fā)健康生活方式科普大會”在南京享佳云谷舉行。作為銀發(fā)健康領(lǐng)域首個以“生活方式醫(yī)學(xué)”為主題的盛會，大會通過主題分享、學(xué)術(shù)研討及沉浸式體驗活動，以先行者之姿，打造銀發(fā)健康新生態(tài)，全面促進銀發(fā)人群身心健康，提升全民健康素養(yǎng)，為老齡化社會健康管理提供了創(chuàng)新思路與實踐范例。
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本屆大會以“普及健康生活方式，共筑銀齡健康之基”為主題，由江蘇省衛(wèi)生健康委員會、江蘇省科學(xué)技術(shù)協(xié)會指導(dǎo)，中國老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會主辦，交匯點大平臺、中國老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會老年教育分會、享佳集團共同承辦，旨在搭建一個圍繞生活方式醫(yī)學(xué)，集學(xué)術(shù)交流、科普教育、健康促進、健康生活方式實踐于一體的綜合平臺，讓銀發(fā)群體能親身參與體驗，切實將健康理念轉(zhuǎn)化為日常行動，實現(xiàn)從“被動管理”到“主動健康”。
聚焦老齡健康痛點，倡導(dǎo)生活方式醫(yī)學(xué)干預(yù)
“主動健康既是一種理念，也是一種生活方式，它強調(diào)個體在健康管理中應(yīng)積極獲取信息、采取預(yù)防性行為及必要時尋求醫(yī)療幫助?！比珖淆g辦原副主任、北京師范大學(xué)教授、中國社會福利和養(yǎng)老服務(wù)協(xié)會副會長朱耀垠表示，“主動健康”已成為新時代人民群眾健康需求的新理念和新模式，對健康中國建設(shè)的理論探索、技術(shù)開發(fā)、集成示范提出了新的要求。他呼吁，普及健康知識需要與廣大居民的日常生活相結(jié)合，既要深入開展老年人群營養(yǎng)健康教育，也要加強對疾病預(yù)防的宣傳教育，同時倡導(dǎo)科學(xué)消費，幫助居民特別是老年人樹立科學(xué)消費、品質(zhì)消費的理念。
“當(dāng)前，中國60歲及以上人口已達3.1億，慢性病高發(fā)與老齡化進程交織，揭示著銀發(fā)經(jīng)濟的深層命題——健康壽命的延長才是真正的‘銀發(fā)剛需’?！毕砑鸭瘓F董事長肖俊方金句頻出。他認(rèn)為，銀發(fā)群體需要的不僅是醫(yī)療照護，更是掌控健康主動權(quán)的系統(tǒng)化方案，而銀發(fā)健康生活方式科普大會的舉辦，正是對時代課題的回應(yīng)，希望通過權(quán)威解讀與實踐引導(dǎo)，讓“主動健康”的理念深入人心，幫助廣大銀發(fā)人群用生活方式的“改變”，撬動健康質(zhì)量的“提升”。
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同時，大會特別邀請北京大學(xué)、中國老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會等健康領(lǐng)域?qū)＜覅?，現(xiàn)場傳授健康生活方式，助力銀發(fā)人群樂享活力晚年。
生活方式醫(yī)學(xué)研究所揭牌，推動健康管理落地
會上，國內(nèi)首個生活方式醫(yī)學(xué)科普展館正式揭幕?？破震^占地2500平方米，設(shè)有飲食、營養(yǎng)、運動、心態(tài)、睡眠等多個展區(qū)，意在以“可體驗、可學(xué)習(xí)、可實踐”的形式，助力銀發(fā)人群打破“被動醫(yī)療”的傳統(tǒng)觀念，讓生活方式醫(yī)學(xué)融入日常。
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“當(dāng)前，中國特別是江蘇已經(jīng)進入老齡化時代。在人口老齡化的同時，我國老年群體的科學(xué)素質(zhì)普遍較低?！笔】茀f(xié)黨組成員、副主席夏軍表示，舉辦銀發(fā)健康生活方式科普大會這樣的活動意義重大，特別是生活方式醫(yī)學(xué)科普館的建成，為老齡化與慢性病防控、構(gòu)建全周期健康管理提供了科普陣地和實踐基地，這些舉措是提高老年群體科學(xué)素質(zhì)、提升銀發(fā)人群的健康素養(yǎng)的有益探索。
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在大會重磅環(huán)節(jié)，由南京享佳健康科技集團建設(shè)的“生活方式醫(yī)學(xué)研究所”正式揭牌。活動現(xiàn)場還設(shè)置智慧健康體驗環(huán)節(jié)，聚焦銀發(fā)群體睡眠健康問題，展示多款適老智能睡眠監(jiān)測與改善設(shè)備，凸顯“智慧養(yǎng)老”趨勢。
玩轉(zhuǎn)中醫(yī)非遺新體驗，樂享銀齡好時光
感受傳承千年的中醫(yī)非遺、體驗“耳針療法”、學(xué)習(xí)傳統(tǒng)健身氣功“八段錦”……此次活動云集包括耳針療法、金陵中醫(yī)推拿術(shù)、徐氏痹癥外敷療法等在內(nèi)的多項中醫(yī)非遺代表性項目，各有各的“絕活”，引得無數(shù)“中醫(yī)粉”市民紛至沓來。
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江蘇省人民醫(yī)院針灸科住院醫(yī)師周帥介紹，“耳針療法”是通過對人體耳部特定區(qū)域的觀測和刺激，以達到醫(yī)治全身疾病的一種獨特診治方法，相關(guān)文獻記載迄今已有2000余年，“針灸適應(yīng)癥共64種，經(jīng)過大量臨床實踐檢驗，目前耳針療法不僅可以幫助緩解焦慮、改善睡眠，而且針對急慢性疼痛病患，耳針療法也顯示出顯著的疼痛緩解效果?！?/p>
“這場大會既有專業(yè)高度，又貼近我們老年人的需求，更能學(xué)養(yǎng)生、長知識?！笔忻窭钆吭隗w驗中醫(yī)推拿后表示，活動不僅讓她享受到多學(xué)科診療服務(wù)，更通過沉浸式非遺體驗喚醒對傳統(tǒng)醫(yī)藥文化的認(rèn)知。
活動上，還有來自江蘇省中醫(yī)院老年科、心血管內(nèi)科、護理部及南京鼓樓醫(yī)院營養(yǎng)科的4位專家為市民提供健康義診及咨詢服務(wù)，并現(xiàn)場進行中國傳統(tǒng)健身氣功“八段錦”教學(xué)。
江蘇省中醫(yī)院老年科副主任中醫(yī)師張一驕表示，“現(xiàn)在，來醫(yī)院看中醫(yī)的市民越來越多，這次義診把中醫(yī)診室搬到院外，就是希望將中醫(yī)養(yǎng)生之道與現(xiàn)代健康理念相結(jié)合，使《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的‘治未病’理念以可觸可感的方式走進百姓生活?！?/p>
