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營養(yǎng)科普進校園，醫(yī)校攜手助成長 ——同濟醫(yī)院營養(yǎng)支持專科基地學員走進同濟醫(yī)學院附屬中學

來源：泰然健康網時間：2025年06月08日 00:04

為了提高青少年科學膳食意識，養(yǎng)成健康合理的飲食習慣，2023年9月5日下午，同濟醫(yī)院營養(yǎng)支持專科護士教學基地聯合同濟醫(yī)院普通外科三黨支部走進華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬中學，為全體師生帶來“開學第一課——營養(yǎng)科普助成長”活動。本次活動由同濟醫(yī)院營養(yǎng)支持?？苹刎撠熑?、普通外科三黨支部組織委員、胃腸外科朱麗護士長主持，同濟醫(yī)學院附屬中學金輝吉副校長、殷志輝主任、馬豪副主任、同濟醫(yī)院胃腸外科徐向上醫(yī)生及學校100多名師生參加本次活動。

同濟醫(yī)學院附屬中學金輝吉副校長致辭，金校長對本次營養(yǎng)科普活動表示熱烈歡迎，并指出重視健康宣教、提高學生健康素養(yǎng)是同濟附中的優(yōu)良傳統(tǒng)，期待同濟醫(yī)院營養(yǎng)基地的各位醫(yī)護老師們的精彩授課。

首先由營養(yǎng)專科學員孫華中老師為同學們帶來了“不同年齡段營養(yǎng)需求差異”的授課，孫老師以“青春期營養(yǎng)需求”為重點內容，向同學們介紹了人體生長發(fā)育的特點、男女生營養(yǎng)素需求差異以及膳食平衡的原則，使同學們認識到健康、規(guī)律的飲食習慣是青春期身體茁壯成長的重要基石。通過食物模型演示，孫老師提醒同學們每日飲食要保證品種多樣、控油限鹽、補充營養(yǎng)素，合理搭配一日三餐，以保證膳食營養(yǎng)的全面與均衡。

營養(yǎng)?？茖W員王雙老師結合青少年身體發(fā)育的特點，向同學們講解了“吃動平衡、體育鍛煉”的重要性，提醒同學們在運動過程中既要做到運動強度適宜，還要注意保護、防止運動意外傷害。講解結束后，學員老師帶著同學們一起做4分鐘簡便易學燃脂操，同學們積極參與，現場氣氛十分熱烈，展現了同濟附中同學們昂揚向上的精神面貌。

普通外科三黨支部宣傳委員、同濟醫(yī)院胃腸外科徐向上醫(yī)生以“健康生活、健康成長”為題，向同學們介紹了健康的定義、健康的生活方式以及行為習慣，以臨床工作中接觸到實際病例，說明了不健康的飲食和生活習慣帶來的危害。并重點強調了青少年心理健康、積極向上的社交活動的重要性，使同學們進一步認識到樹立良好的生活和行為習慣的積極意義。

講課環(huán)節(jié)結束后，進入了同學們最期待的有獎競答環(huán)節(jié)。設置的題目主要是有關營養(yǎng)補充、運動損傷救治方面的問題，同學們熱情高漲，紛紛舉手搶答，回答正確的同學獲得了可愛的小禮物。最后，從積極踴躍的同學中挑選了男、女生各一名進行了人體成分分析測驗，只需兩分鐘，同學們便可清楚地了解自己身體的肌肉均衡狀態(tài)、熱量消耗、營養(yǎng)狀況等具體指標。同濟醫(yī)院營養(yǎng)支持?？谱o士教學基地教師、胃腸外科陳敏護士長結合分析結果為同學們提出了精準、科學的營養(yǎng)指導，使同學們在日常飲食、運動鍛煉中能夠有的放矢的進行改進，促進身體的健康成長發(fā)育。

本次醫(yī)校聯合營養(yǎng)科普活動得到了華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬中學老師、同學們的大力支持。“開學第一課，營養(yǎng)科普助成長”，科普講堂為醫(yī)護與學生搭建了近距離交流平臺，為同學們提供了專業(yè)的營養(yǎng)知識和健康生活的建議，鼓勵同學們樹立膳食的營養(yǎng)意識，希望同學們能夠健康成長。同濟醫(yī)院營養(yǎng)支持?？谱o士實踐教學基地與同濟醫(yī)院普通外科三黨支部也將繼續(xù)努力，不斷拓寬營養(yǎng)科普實踐范圍，提升營養(yǎng)服務品質，以全民健康為目標，提升營養(yǎng)健康素養(yǎng)！