拔火罐減肥記錄，目標(biāo)瘦20斤!63.75→61.3
自從年紀(jì)大，體重不受控制，節(jié)食也不瘦之后，經(jīng)歷過針灸減肥，敷藥包減肥（歌曼麗、唯密瘦），少碳水飲食，全部失敗，多吃幾口就胖，少吃不見瘦。過了年又胖了，衣服越來越小，臉越來越圓現(xiàn)在來體驗(yàn)新的減肥，希望有用。在美團(tuán)團(tuán)了寇氏拔火罐減肥體驗(yàn)。拔罐時(shí)間一般都是19：45
2.27拔火罐前測量：63.75kg
2.28拔火罐前：63.2kg
3.1早上空腹：62.5KG
3.2早上空腹62.25kg 睡前62.5kg，綠包裝藥粉泡腳
3.3早上空腹61.85 紅藥包泡腳，拔罐前體重62.15kg
3.4早上空腹61.45，早上來姨媽
3.5早上空腹61.1，今天沒按要求吃三餐
3.6早上空腹62.2
3.7早上空腹61.8
3.8早上空腹61.5
3.10早上空腹61.35 下班去拔罐
3.11早上空腹61.35
3.12早上空腹60.9 沒有按食譜吃
3.13早上空腹61.9
3.14早上空腹61.3
3.15早上空腹61.8
3.16早上空腹61.3

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