營(yíng)養(yǎng)師慢病健康管理服務(wù)

文章來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)整理    發(fā)布時(shí)間：2021-10-27 14:34

　　在現(xiàn)在的社會(huì)中，慢病潛伏在我們大家身邊，每個(gè)人身邊都會(huì)有幾個(gè)慢性病人。慢病主要指高血壓、糖尿病、冠心病、腦卒中、惡性腫瘤、慢性阻塞性肺疾病、精神心理疾病等一組疾病。引發(fā)慢性病的因素很多，除遺傳、年齡等不可改變因素外，主要原因是不合理膳食和不良生活方式，它是導(dǎo)致慢性病發(fā)生的主要原因和危險(xiǎn)因素。如果我們從這兩個(gè)方面加以管理并持之以恒，就能使目前的慢病發(fā)病率減少一半以上，并有效提高人均健康壽命。
 

　　慢性病的原因：

　　飲食不合理

　　1. 高油、高鹽、高糖飲食是導(dǎo)致肥胖、血脂異常的主要原因，同時(shí)也是多種慢性病的主要危險(xiǎn)因素。

　　2. 蔬菜、雜糧攝入少可能導(dǎo)致體內(nèi)維生素缺失，纖維素不足。長(zhǎng)期缺乏維生素可引起生理機(jī)能障礙，導(dǎo)致疾病發(fā)生。纖維素主要來(lái)源于蔬菜和粗加工的谷物，雖不能被消化、吸收，但可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，利于糞便排出。纖維素在預(yù)防和治療糖尿病、冠心病、高血壓、肥胖等方面有著積極的作用。

　　3. 飲食不規(guī)律導(dǎo)致身體內(nèi)多余熱量轉(zhuǎn)化成脂肪，造成肥胖。
 

　　生活習(xí)慣不健康

　　1. 不吃早餐容易損傷胃，也會(huì)導(dǎo)致肥胖。

　　2. 喝酒、抽煙不光對(duì)肺部傷害，香煙中的尼古丁會(huì)加速心跳速率，提高血壓，長(zhǎng)期抽煙還會(huì)導(dǎo)致心臟血管的問(wèn)題。

　　3. 長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致記憶力變差，增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)引發(fā)脾胃不適，脫發(fā)等問(wèn)題。
 

　　營(yíng)養(yǎng)師慢病健康管理的好處

　　慢性病病程長(zhǎng)，一旦得病基本終身伴隨。針對(duì)慢病，健康管理是關(guān)鍵。營(yíng)養(yǎng)師會(huì)通過(guò)規(guī)范管理慢病患者，平穩(wěn)控制患者病情，減少并發(fā)癥發(fā)生，幫助患者要建立良好的生活習(xí)慣，樹(shù)立健康的觀念意識(shí)，做好自我管理工作，然后再配合藥物，讓慢性病患者像健康人一樣享受生活，提高患者生活質(zhì)量。
 

　　以上就是正大健康為大家整理的營(yíng)養(yǎng)師慢病健康管理服務(wù)。輕松快樂(lè)，吃出健康好身材，堅(jiān)持以健康飲食與身材管理融合在一起。

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