最近有很多朋友問(wèn)我:自己最近突然喜歡上了書(shū)法，怎樣在家自學(xué)書(shū)法？是啊，儀然也會(huì)遇到類(lèi)似的問(wèn)題。個(gè)人感覺(jué)，書(shū)法可以修身養(yǎng)性，可以有益身心，滋養(yǎng)自己的內(nèi)在。對(duì)于成年愛(ài)好書(shū)法的朋友，若是時(shí)間和條件允許可以報(bào)名成人書(shū)法培訓(xùn)班。當(dāng)然了，很多人時(shí)間不允許的話，也可以在家自學(xué)書(shū)法，然后抽時(shí)間找當(dāng)?shù)氐臅?shū)法老師去學(xué)習(xí)指正。

對(duì)于書(shū)法零基礎(chǔ)入門(mén)，該怎么學(xué)習(xí)或者學(xué)習(xí)什么字體和碑帖。目前在書(shū)法界實(shí)際教學(xué)之中并沒(méi)有統(tǒng)一的答案。看孔子曰：因材施教，有教無(wú)類(lèi)。我們?cè)趯?shí)際的教學(xué)和學(xué)習(xí)中一定要靈活運(yùn)用。對(duì)于咱們成年人朋友學(xué)習(xí)書(shū)法，我們一定要制定一個(gè)清晰的自學(xué)路線。定一個(gè)小目標(biāo)。根據(jù)每個(gè)人的實(shí)際情況，制定書(shū)法學(xué)習(xí)的課程。

儀然根據(jù)自己學(xué)習(xí)書(shū)法以及書(shū)法教學(xué)中的經(jīng)驗(yàn)。個(gè)人建議：書(shū)法零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)最好師從古人，可以先從隸書(shū)《乙瑛碑》入門(mén)?！兑溢啡Q(chēng)《漢魯相乙瑛請(qǐng)置孔廟百石卒史碑》，又名又名《孔廟置守廟百石孔龢碑》，同時(shí) 《乙瑛碑》與《禮器》、《史晨》并稱(chēng)“孔廟三碑”，也是為歷代書(shū)法家所學(xué)習(xí)和推崇。在書(shū)法學(xué)習(xí)中隸書(shū)書(shū)體相比較楷書(shū)書(shū)體，還是很容易學(xué)習(xí)和掌握其技法的。

在臨摹和學(xué)習(xí)《乙瑛碑》時(shí)，用筆一定要方圓兼?zhèn)?，在字體的書(shū)寫(xiě)上要均勻適當(dāng)，章法也是規(guī)規(guī)矩矩，厚重嚴(yán)謹(jǐn)。也是易于書(shū)法零基礎(chǔ)的人學(xué)習(xí)?！兑溢防锩娴淖治覀兛偨Y(jié)其規(guī)律就是切鋒方筆書(shū)寫(xiě)，頓筆圓轉(zhuǎn)出鋒，動(dòng)靜結(jié)合，剛?cè)嵯酀?jì)。橫畫(huà)就是隸書(shū)書(shū)法寫(xiě)中最基礎(chǔ)也是最重要的筆畫(huà)，隸書(shū)中的橫畫(huà)是從篆書(shū)中繼承而來(lái)，蠶頭燕尾，平中寓曲。所以要寫(xiě)得用墨穩(wěn)健、運(yùn)筆果斷利落、筆畫(huà)粗細(xì)均勻。

《乙瑛碑》中的筆畫(huà)稍粗一些，給人感覺(jué)豐滿、圓潤(rùn)和成熟，也代表著漢隸最好的藝術(shù)水平。清代梁巘說(shuō)：學(xué)隸書(shū)宜從乙瑛碑入手（《評(píng)書(shū)帖》）。乙瑛碑在漢碑中屬平正規(guī)范一路，適合初學(xué)。自乙瑛入隸，左可通雄肆一路，右可通雅逸一路?！兑溢防锩娴淖煮w式稍斜，更是增加了字體的靈秀之美感。行筆平穩(wěn)均勻，雖是碑帖仍不失結(jié)體之輕盈很活潑態(tài)勢(shì)。

我們?cè)谂R習(xí)時(shí)要注意用筆和結(jié)字的具體規(guī)律與變化，注意點(diǎn)畫(huà)和結(jié)體之間的呼應(yīng)關(guān)系。在基本筆畫(huà)練習(xí)熟練之后，我們應(yīng)該進(jìn)行下一步的學(xué)習(xí)計(jì)劃。我們?cè)谂R摹時(shí)要對(duì)筆畫(huà)進(jìn)行細(xì)致的觀察，結(jié)體的呼應(yīng)關(guān)系變化。具體用筆以方起方收為特點(diǎn)，筆畫(huà)平穩(wěn)圓潤(rùn)，骨力勁健，疏密得體，方圓兼?zhèn)?。所以?dāng)我們認(rèn)真學(xué)習(xí)完隸書(shū)的筆畫(huà)之后，就要注意不同的字體和形態(tài)在每一個(gè)字中的實(shí)際變化，長(zhǎng)短、粗細(xì)、方圓、斜正等，在實(shí)際的書(shū)寫(xiě)中要做到靈活運(yùn)用。

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