健康無痛瘦臉的神奇點穴法
Posted 2025-06-07 點穴減肥法點穴減肥健康減肥減肥新方法反復減肥是減肥的目的
主要介紹了做好健康無痛瘦臉的神奇點穴法相關(guān)的知識，希望對你有一定的參考價值。本文由健康人(jiankangren.net)小編為大家整理。
本文目錄
1、健康無痛瘦臉的神奇點穴法
2、試試點穴減肥 中醫(yī)減肥新方法
健康無痛瘦臉的神奇點穴法
胖胖的臉讓本來漂亮的我們會減色很多，如何健康無痛瘦臉呢？下面幾招神奇點穴法，每天只要幾分鐘，就能更苗條、更漂亮，我們可以學習一下哦！
熬夜、工作壓力大、心情焦躁，都會讓你兩腮浮腫、臉部輪廓消失！如果你感覺自己一夜之間變“胖”了，多半是因為腎臟無法正常排泄水分，導致水液沉積于臉部的緣故。沿著臉部下顎輪廓向上滑，你會發(fā)現(xiàn)一凹陷處，這就是可幫腎臟代謝水分的頰車穴。按壓15分鐘后，再用冰水敷臉即可迅速消腫，讓你恢復瓜子臉！
如果你天生一張“娃娃臉”，建議你用手掌或手指反復按壓鎖骨凹陷處，即天突穴，這樣能刺激淋巴循環(huán)速度，有效加快面部肌肉的運動速度，讓胖胖的“娃娃臉”不知不覺瘦下來！
明明吃飽了，卻還有強烈想吃甜食的欲望？建議你立即按壓嘴角左右兩側(cè)0.5毫米處的地倉穴，它能阻止大腦繼續(xù)發(fā)出“貪食指令”，讓你不再貪吃。
如果你處于節(jié)食期，想控制自己的饑餓感，建議你在每次吃飯前按壓右耳的“饑點”，它位于右耳耳廓下方，反復按壓可迷惑大腦，讓它向腸胃發(fā)出飽腹信號。但要注意，“饑點”的按壓時間不要超過3分鐘，由于“饑點”敏感性很強，按壓時間過長，會讓你食欲降低、營養(yǎng)攝入不足！
試試點穴減肥 中醫(yī)減肥新方法
在武俠小說中，點穴是很多武林高手的基本功。點穴減肥與點穴有著相關(guān)聯(lián)的部分，但同時也有著不同的部分。下面，就一起來領(lǐng)略這神奇的點穴減肥法吧。
點穴減肥是通過利用自然環(huán)境的各種因素，調(diào)理恢復人的自然性，從而激發(fā)人體抵抗疾病的能力，進而達到減肥的目的。
點穴減肥的減肥原理
通過刺激人體的穴位，從而讓我們感覺不到饑餓。這種方法實際上還是通過中醫(yī)的手段來控制我們攝取食物的攝入量。通過減少人體攝取食物的攝入量來達到減肥的目的。
點穴減肥的作用
1.人體有很多個穴位，通過按摩特定的穴位，可以調(diào)理那部分的身體機能；
2.調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)；
3.減輕饑餓感，幫助我們控制飲食；
4.對我們?nèi)梭w大腿、腹部及背部的瘦身功效是最為明顯的；
5.可以很有效的改善便秘等消化系統(tǒng)的不良癥狀。
點穴減肥適用人群
1．嘗試過很多減肥方法，但均以失敗告終；
2．身體局部肥胖；
3．產(chǎn)后肥胖；
4．想塑造一個更為完美的身材。
點穴減肥最佳時間段
在我過的中醫(yī)學中，提倡因時制宜。運用在減肥方面，則是說在不同的季節(jié)用不同的減肥方法。點穴減肥適合在春夏兩季使用。在春夏兩季，萬物復蘇，完美人體的新陳代謝也比較旺盛，這兩個季節(jié)很適合減肥。
點穴減肥是從我國傳統(tǒng)的中醫(yī)學中總結(jié)經(jīng)驗而形成的。雖然有著很漫長的歷史，但是也并不是每個人都適合采用這一種方法進行減肥。減肥不僅要做到因時制宜，同樣也需要做到因人而異。
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