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做減肥需要多少費(fèi)用？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年07月23日 17:33

做減肥需要多少費(fèi)用？

會員87374666男32已回復(fù)

最近胖了很多，1個月我胖了3斤，我的腰好粗、腿好粗、胳膊也好粗，腰部的肉很多，穿衣服都難看死了，我就是想瘦，所以想做個吸脂減肥。做減肥需要多少費(fèi)用？請問減肥的飲食注意什么？請問減肥的飲食注意什么？

醫(yī)生回答共3條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

顏明輝醫(yī)師整形美容

擅長：4D隱形面雕，注射美容，線雕美鼻，埋線減肥，線雕塑...

問題分析：抽脂的方法：做抽脂手術(shù)必須先做全身麻醉，在抽脂的部位切開約0。5到1。0厘米的傷口，然后將導(dǎo)管直接插入脂肪堆積的底層，再利用真空壓縮機(jī)把多余的脂肪抽出，這種手術(shù)方法稱為干抽。另一種方式是在麻醉后灌入水及藥物，讓抽脂部位的脂肪細(xì)胞膨脹起來，再插入吸管抽脂，這稱為濕抽。
意見建議：抽脂屬于創(chuàng)傷性的手術(shù)，有一定傷害的。和手術(shù)醫(yī)生的技術(shù)直接相關(guān)，選好的正規(guī)的醫(yī)院，經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生，除了抽比較均勻，效果會比較好，對組織破壞也降到最低，恢復(fù)得更快。

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每天要適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動以配合飲食，適度的運(yùn)動會減低食欲，增加脂肪燃燒的速度。運(yùn)動呢可以選擇快走、慢跑、跳繩等方式，也可以轉(zhuǎn)呼拉圈哦！如果在家或是辦公室沒有條件跳繩的話，可以選擇原地雙腳跳，一般這樣的運(yùn)動時間在30分鐘左右，但也要因人而異，一定要采取循序漸近的方式，不要太急于求成。

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合肥吸脂減肥費(fèi)用與吸脂減肥的部位有關(guān)，吸脂部位的不同和多少決定腰部吸脂手術(shù)多少錢。因?yàn)槊總€部位的外觀感覺給人帶來的視覺美程度是不一樣的，所以吸脂減肥每個脂肪部位價格是不等的。吸脂技術(shù)不同，對治療效果及后期的持續(xù)時間也是不一樣的，所以其治療價格也不能一概而論。

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相關(guān)問答

通常情況下，減肥每天需要消耗500到1000千卡，具體的值需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷。具體分析如下：
減肥屬于是一種以減少人體過度脂肪、體重為目的的方式，通常減肥每天需要消耗500到1000千卡。如果患者每天運(yùn)動消耗的脂肪的同時，也攝入了卡路里較多的食物，如雞皮、鴨皮、動物的內(nèi)臟、巧克力等，則可能需要消耗1000千卡，甚至更多；反之，則只需要消耗500千卡。
此外，建議患者選擇埋線減肥的方式來促進(jìn)減肥，其主要是利用蛋白線植入人體局部穴道，進(jìn)而加速局部脂肪的代謝，從而有效減肥。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

在減肥期間可以多喝水的，比如多喝白開水，能夠促進(jìn)新陳代謝，而且還有清腸道的作用，每天大概喝2000毫升水。另外在飲食上也需要注意，不能吃過于油膩的食物，尤其是肥肉一類的食物，否則很容易導(dǎo)致減肥，出現(xiàn)反彈的情況，還可以搭配運(yùn)動的方式。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質(zhì)疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

肥胖是由于暴飲暴食，飲食過于油膩，缺乏運(yùn)動，沒有良好的飲食習(xí)慣以及作息規(guī)律造成的。想要減肥補(bǔ)充一些維生素是必不可少的，補(bǔ)充維生素B群對新陳代謝有很重要的作用，可以加快新陳代謝。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

減肥可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素B2和維生素B12，有利于減肥的開展。
適當(dāng)補(bǔ)充維生素B2可以幫助身體燃燒脂肪，有利于脂肪的代謝，富含維生素B2的食物有黃豆、黑豆、薏米、香菇、奶制品、動物內(nèi)臟、蛋黃等；維生素B12可以促進(jìn)身體脂肪、糖類、蛋白質(zhì)的新陳代謝，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充大豆、雞蛋、牛奶、奶酪等食物來補(bǔ)充。
減肥期間要注意營養(yǎng)的均衡，不能節(jié)食減肥。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

減肥藥能夠幫助減肥，但是如果服用過多減肥藥，對身體的健康也是不利的。服用減肥藥多會出現(xiàn)腹瀉的癥狀，其實(shí)這減去的只是體內(nèi)的水分，并不是減去的脂肪，只要停藥后，可能會出現(xiàn)立刻反彈。而且服用減肥藥，甚至還可能會出現(xiàn)過敏，渾身無力?？梢赃x擇健康的法式進(jìn)行減肥，不要盲目用減肥藥物。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質(zhì)疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

大量喝水不能減肥，多水喝雖然可以利尿，促進(jìn)代謝，但是過量會增加血容量，增加心臟、腎臟負(fù)擔(dān)，如果飯前大量喝水會稀釋胃液，影響消化，肥胖根本原因是吃得多，缺乏運(yùn)動引起，所以要減肥就要管住嘴、邁開腿，每餐不能吃得太飽，限制高脂肪、高熱量等食物攝入，適當(dāng)多吃些水果、蔬菜，增加膳食纖維攝入，以促進(jìn)腸道蠕動，延長消化時間，每天還要適當(dāng)運(yùn)動，以消耗多余能量，減少脂肪生成。