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食用蜂蜜水加醋的好處

女，29歲 2019-04-23

病情描述：一個(gè)朋友早上堅(jiān)持喝蜂蜜加醋的，看起來(lái)皮膚很好。請(qǐng)問(wèn)蜂蜜水加醋的好處是什么？

在同樣的飲食模式下，蜂蜜和白醋的比例為14。具體方法如下：1。早餐前20分鐘空腹飲用；午飯和晚飯后馬上喝。注意白醋、大米、高粱、大豆等加工品的選擇，盡量避免含有化學(xué)物質(zhì)，并建議不要使用果醋，因?yàn)楣资潜＝〈祝鄬?duì)于減肥效果差。蜂蜜和白醋的比例可根據(jù)個(gè)人需要進(jìn)行調(diào)整。2。早餐前，可以邊喝邊往水中加蜂蜜，午餐和晚餐可以吃少量的粥。一般人吃了兩天蜂蜜后會(huì)感到放松和快樂(lè)。五天后，你可以吃一些容易消化的面條，然后慢慢恢復(fù)原來(lái)的飲食。

2019-04-23

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