做過ct檢查的寶子們應該都知道，ct是有輻射的。
雖然明知道劑量不會很高，但還是會有點怕怕的
不談漫天的關(guān)于輻射的傳言，讓人真假分辨不清，就說前段時間的rb核污水排放，恐怕國人恐慌的氣息還久久未能消散。
“拋開劑量談毒性，都是耍流氓?！?br>我們?nèi)粘Ｋ佑|到的輻射，其實是安全的。
雖然，做一次全身PET/ct掃描的輻射劑量，相當于正常人2.5年~5年所接觸輻射劑量，但仍在安全范圍不用過于擔心。
如果還是害怕，可以通過調(diào)整飲食、調(diào)整作息、遠離輻射、做好防護等方式來降低輻射帶來的影響。
畢竟，合理范圍內(nèi)應用核醫(yī)學檢查和治療，獲益遠遠大于損害。
?做ct前，你要做的是：
1、提高免疫力
免疫力是我們身體的重要防線，增強免疫力不僅可以少生病，即使生病了，也能幫我們更快恢復過來，抵擋住外來的入侵。
保持好心態(tài)、生活飲食健康規(guī)律、營養(yǎng)均衡……網(wǎng)上關(guān)于提高免疫力的方法有很多，這里就不再過多贅述了。
2、多喝綠茶
其實茶葉抵抗輻射的實例非常多。“二戰(zhàn)”時rb被投放原子彈，后續(xù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)存活下來的居民中，有喝茶習慣的生活質(zhì)量更好些，生存期也更長。
茶葉中富含的茶多酚和大量的錳元素，如同一道防護墻一樣，對人體提供保護作用，這在很多動物試驗和臨床試驗中都得到了證明。
3、增加防護
ct前，要記得摘掉身上的金屬物品，對敏感部位做好防護，穿戴好鉛衣，比如甲狀腺、眼睛、陰部等等。
??另外，孕婦、兒童、碘過敏人群需要慎做。
?做ct后，你該做的是：
1、大量喝水
檢查結(jié)束之后一定要多喝一些水。18F-FDG物主要通過尿液排出體外，多喝水可以加快排尿的頻率，使顯像可以更快的排出體外。
2、遠離人群
做完ct后，身上肯定會殘留輻射，因此盡量在做完當天，不要去到人員密集的地方。
?家里有孕婦和小朋友的，6個小時內(nèi)不要直接接觸哦！
3、食補養(yǎng)氣
食補抵抗輻射的效果可能不高，但可以提高免疫力，也算是另辟蹊徑的預防了。
像菊花、太子參、金銀花、魚腥草、麥冬、仙鶴草等清熱祛毒，可以煮水喝或泡茶飲用。
同時也要好好養(yǎng)氣血，多吃阿膠、人參、黃芪、紅棗、枸杞等食物。堅果、植物油、綠葉蔬菜等富含維生素E的食物也可以多吃。

2023-11-10 17:05:069912人瀏覽