金融時(shí)報(bào)
記者 肖揚(yáng)
健康是人幸??鞓返幕A(chǔ),是國(guó)家文明的標(biāo)志,更是社會(huì)和諧的象征。近日,友邦保險(xiǎn)公布了2016年“健康生活指數(shù)”調(diào)查研究報(bào)告顯示,中國(guó)大陸居民的健康生活指數(shù)遠(yuǎn)高于亞太區(qū)平均水平,居亞太地區(qū)首位。盡管受訪者將“擁有充足睡眠”、“定期運(yùn)動(dòng)”、“健康飲食”等列為健康生活的重要組成部分,但是基于生活和工作壓力,“睡眠不足”、“運(yùn)動(dòng)不夠”等仍然是健康生活的阻力,而且對(duì)于如何健康飲食存在誤解。
友邦中國(guó)首席執(zhí)行官蔡強(qiáng)表示:“作為亞太地區(qū)唯一一個(gè)跨地區(qū)的健康調(diào)查,‘友邦保險(xiǎn)健康生活指數(shù)’已經(jīng)成為我們理解不同地區(qū)人群對(duì)健康認(rèn)知和行為的重要基礎(chǔ)。經(jīng)過(guò)持續(xù)多年的調(diào)查,我們發(fā)現(xiàn)中國(guó)大眾對(duì)健康的重視正在不斷提升,對(duì)健康生活的需求也在逐步加深。一直以來(lái),友邦中國(guó)始終以推廣健康生活方式為己任,未來(lái)也將以此調(diào)查為契機(jī),持續(xù)致力于幫助中國(guó)民眾活出更健康的人生?!?
國(guó)人健康生活有較大提升空間
調(diào)查顯示,亞太地區(qū)平均健康生活指數(shù)為64,與2013年的指數(shù)(62)相比有小幅提升。其中,中國(guó)大陸居民的健康生活指數(shù)為72,遠(yuǎn)高于亞太區(qū)平均水平,居亞太地區(qū)首位。與此同時(shí),他們對(duì)自身健康的滿意程度為7.5,不僅較2013年數(shù)據(jù)(6.9)有明顯提升,也高于亞太區(qū)平均值(7.3)。
“約71%的中國(guó)大陸受訪者在過(guò)去一年中進(jìn)行了體檢,較亞太區(qū)平均數(shù)據(jù)高出近20個(gè)百分點(diǎn)?!闭{(diào)查發(fā)現(xiàn),有高達(dá)71%的受訪者認(rèn)為他們的健康狀況不如五年前好。由此可見,中國(guó)公眾對(duì)自身健康相當(dāng)重視,但其健康水平仍有較大的提升空間。
報(bào)告顯示,大陸受訪者中將“擁有充足睡眠”(64%)、“積極的人生態(tài)度”(63%)、“健康飲食”(59%)和“定期運(yùn)動(dòng)”(58%)列為最重要的健康生活習(xí)慣。然而,盡管人們已經(jīng)認(rèn)識(shí)到健康生活的方式,卻尚未積極實(shí)踐健康生活習(xí)慣,因此,在這幾個(gè)方面的自評(píng)分與重要程度之間仍有較大差異。如64%的受訪者對(duì)“擁有充足睡眠”的重要程度評(píng)分超過(guò)9分,而對(duì)此的自評(píng)分超過(guò)9分的卻僅有32%;“積極的人生態(tài)度”、“健康飲食”和“定期運(yùn)動(dòng)”三項(xiàng)的差距均超過(guò)25%。
在受訪者中,對(duì)于各類健康問題的擔(dān)憂均低于亞太區(qū)平均水平。其中,對(duì)“肥胖”(66%)和 “抑郁癥”(66%)的關(guān)注最為突出;其次為“癌癥”(65%)和“心臟疾病”(64%),而男女受訪者最擔(dān)憂的癌癥分別是胃癌(41%)和乳腺癌(50%)。調(diào)查還顯示,中國(guó)成年人承受的壓力(6.6)略高于亞太區(qū)平均水平(6.2),工作壓力已成為首要原因,相較于亞太區(qū)平均值(69%)而言,中國(guó)成年人的工作壓力普遍較高(83%)。
過(guò)半國(guó)人對(duì)健康飲食認(rèn)知有限
調(diào)查發(fā)現(xiàn),有高達(dá)52%的中國(guó)大陸受訪者表示想要減肥,高于亞太區(qū)平均水平(48%),他們希望平均減重6.6公斤。對(duì)于他們而言,保持體形(95%)、提升外貌(94%)和健康(92%)是減肥的最大動(dòng)力。然而,根據(jù)調(diào)查顯示的飲食休閑習(xí)慣推測(cè),他們的減肥之路仍然會(huì)困難重重。
其中,中國(guó)大陸地區(qū)公眾對(duì)健康飲食的認(rèn)知仍然局限于基本的“多喝水”(68%)和“多吃蔬果”(64%),他們往往對(duì)健康食物存在誤解,超過(guò)75%的受訪者認(rèn)為健康食物價(jià)格更昂貴、需要更長(zhǎng)時(shí)間準(zhǔn)備。與此同時(shí),盡管78%的中國(guó)成年受訪者定期運(yùn)動(dòng),每周平均運(yùn)動(dòng)時(shí)間達(dá)到4.4小時(shí),但高達(dá)81%的受訪人群認(rèn)為“很難改掉長(zhǎng)時(shí)間待在屏幕前的習(xí)慣”,遠(yuǎn)高于亞太區(qū)平均水平(63%)。超過(guò)半數(shù)的中國(guó)成年人正在使用健康記錄類APP;79%的公眾認(rèn)為電子設(shè)備和網(wǎng)絡(luò)對(duì)激勵(lì)運(yùn)動(dòng)、記錄運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)都有很大作用,比亞太區(qū)平均值高出19個(gè)百分點(diǎn);同時(shí),中國(guó)大陸地區(qū)擁有運(yùn)動(dòng)記錄設(shè)備(19%)、智能手表(27%)的數(shù)量也遠(yuǎn)超亞太區(qū)均值(8%和11%)。
值得注意的是,相對(duì)于自己的健康狀況,父母?jìng)兤毡閷?duì)兒童的健康狀況更滿意。中國(guó)大陸地區(qū)家長(zhǎng)為兒童健康打分高達(dá)8.2,而自身健康得分為7.5。然而,67%的中國(guó)受訪父母仍然認(rèn)為孩子缺少足夠的睡眠和運(yùn)動(dòng),這一數(shù)值遠(yuǎn)高于亞太區(qū)平均值(51%),造成這一情況的主要原因是學(xué)業(yè)壓力過(guò)大。41%的家長(zhǎng)認(rèn)為孩子作業(yè)太多,29%的家長(zhǎng)認(rèn)為課余輔導(dǎo)班占據(jù)了大量時(shí)間,其他原因還包括孩子看電視時(shí)間太長(zhǎng)(34%)、上學(xué)路途遙遠(yuǎn)(27%)等。由此可見,學(xué)校和家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)共同努力為孩子“減負(fù)”,不僅幫助孩子提升體質(zhì),也為他們樹立健康的生活習(xí)慣。
健康重視程度提升但努力不足
中國(guó)大陸受訪者普遍認(rèn)為,自己在健康生活方面所做的努力仍有不足,77%的受訪者認(rèn)為他們?yōu)榻】邓鞯呐苌?,只?1%的受訪者表示很努力達(dá)成健康的生活方式。當(dāng)被問及“怎樣的動(dòng)力能讓你為健康生活努力”時(shí),95%的中國(guó)受訪者選擇了“讓身體更健康”,其他排名較高的影響因素還有“讓精神狀態(tài)更好”(93%)、“提升外貌”(93%)和“提升儀態(tài)”(93%)。調(diào)查還顯示,中國(guó)大陸受訪者更希望與朋友和家人一起運(yùn)動(dòng)(91%),如果在達(dá)成某項(xiàng)健康目標(biāo)后能獲得一些獎(jiǎng)勵(lì)也將激勵(lì)他們邁向健康之路(90%)。
“我們很高興看到中國(guó)大陸公眾對(duì)健康的重視程度不斷提升,并都迫切希望獲得激勵(lì)與指導(dǎo)進(jìn)而督促自己為健康持續(xù)努力。”蔡強(qiáng)表示,“在友邦,我們始終致力于推廣健康的生活方式,不只通過(guò)我們的產(chǎn)品與服務(wù),滿足客戶在保障方面的長(zhǎng)期需求,更希望借助相關(guān)調(diào)研,持續(xù)幫助大眾實(shí)踐健康生活,進(jìn)而助力全面提升中國(guó)大陸大眾的健康狀況?!?
據(jù)悉,此次調(diào)查涵蓋亞太地區(qū)15個(gè)國(guó)家和地區(qū),受訪者超過(guò)1萬(wàn)人。
編輯 王佳
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