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碧生源茶對(duì)排毒有效嗎？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月06日 09:51

碧生源茶對(duì)排毒有效嗎？

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碧生源減肥茶添加劇毒藥物成分——番瀉葉，只會(huì)起到清理腸道避免油漬堆積但會(huì)很容易造成腹瀉，喝碧生源減肥茶都會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況，拉過后體重有所減輕，但根本就沒有減去脂肪，過一兩天還會(huì)回升的。這種減肥方式一點(diǎn)都不安全，沒有保障，對(duì)身體傷害很大。建議最好不要喝，同時(shí)平時(shí)在飲食方面多注意這些：在正常生理情況下，一般人習(xí)慣于一日三餐。人體最大消耗是在一天中的上午。由于胃經(jīng)過一夜消化早已排空，如果不吃早飯，那么整個(gè)上午的活動(dòng)所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，這就遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足營養(yǎng)需要。這樣長期下去容易引起急性胃炎、胃擴(kuò)張、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜點(diǎn)就會(huì)產(chǎn)生超額能量，剩余的能量轉(zhuǎn)為脂肪蓄積起來就容易發(fā)胖。所以在睡前三小時(shí)以內(nèi)不要吃任何東西是最理想的減肥方法，特別注意不要喝酒、肉類食物。

2016-03-03 07:22

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