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　　主要包含以下幾個(gè)方面，針灸是通過(guò)刺激機(jī)體的代謝功能進(jìn)行治療單純性肥胖。實(shí)際上這種過(guò)程還是建立在飲食和運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上，脫離飲食運(yùn)動(dòng)來(lái)談減肥，就是一個(gè)無(wú)稽之談。

　　針灸有一個(gè)主要的作用就是能夠抑制食欲，使節(jié)食變得簡(jiǎn)單，抑制食欲的過(guò)程，主要是使人產(chǎn)生飽腹感，很多患者是由于原來(lái)食欲過(guò)于旺盛，尤其是容易嘴饞，吃飽還會(huì)再去吃，這個(gè)就需要患者自己控制。產(chǎn)生飽腹感的話，一旦吃了八分飽就可以結(jié)束。針灸是可以促進(jìn)基礎(chǔ)代謝，隨著節(jié)制飲食以后，基礎(chǔ)代謝會(huì)進(jìn)一步下降，后期適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)是有必要的，能夠使減肥更加順利。

　　專家提示：?jiǎn)渭冃苑逝轴樉暮笮枰⒁怙嬍澈瓦\(yùn)動(dòng)，針灸過(guò)后能夠抑制食欲，使節(jié)食變得簡(jiǎn)單，會(huì)讓人產(chǎn)生飽腹感，一般吃八分飽就可以結(jié)束進(jìn)餐。節(jié)制飲食以后，基礎(chǔ)代謝會(huì)下降，針灸可以促進(jìn)基礎(chǔ)代謝。除此之外，后期適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)能夠使減肥更加順利。

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