哪些人不宜食用荷葉

荷葉雖然是我們生活中最常見的一些食物，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常豐富，但是有些人使用之后總是會(huì)覺得自己的身體有一些不舒服，其實(shí)它并不適合所有人都吃，下面一起看一下哪些人不適合吃荷葉呢!

目錄荷葉茶適合人群有哪些哪些人不宜食用荷葉夏日荷葉勝良藥荷葉適宜支氣管擴(kuò)張之人咳嗽咯血者好用的中醫(yī)減肥良方荷葉湯

1荷葉茶適合人群有哪些

　　荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片，其化學(xué)成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。藥理研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。 經(jīng)過炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽(yáng)發(fā)散、祛瘀止血等作用，對(duì)多種病癥均有一定療效。 荷葉的浸劑和煎劑更可擴(kuò)張血管，清熱解暑，有降血壓的作用，同時(shí)還是減肥的良藥。荷葉茶還能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇含量，具有調(diào)節(jié)血脂的保健作用。 荷葉茶作為一種保健茶，雖然不象藥物那樣立竿見影，但無任何副作用，對(duì)“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應(yīng)該是最理想的選擇?！昂扇~茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用，被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮預(yù)防成人病的人們，不妨多飲用一些荷葉茶。荷葉茶是一種食品，而非藥類，因此具有無毒、安全的優(yōu)點(diǎn)不必節(jié)食，因喝一段時(shí)間后，對(duì)食物的愛好就會(huì)自然發(fā)生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。 此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。最好能燜5～6分鐘，這樣茶葉會(huì)更濃。

　　如果們自身不適合喝荷葉茶千萬不要喝，否則可能會(huì)給我們自身帶來食物中毒的情況，在睡覺之前也不要喝一些荷葉茶，可能會(huì)導(dǎo)致我們之間出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的問題，如果腸胃不好的人，喝一些荷葉茶還可能會(huì)導(dǎo)致我們自身出現(xiàn)腹瀉的可能。

2哪些人不宜食用荷葉

　　副作用

　　有些朋友身體對(duì)檸檬等荷葉減肥茶配料有過敏等不適情況。但這屬于正?，F(xiàn)象，不屬副作用。

　　禁忌人群

　　空腹服用荷葉茶，會(huì)使胃酸猛增，對(duì)胃黏膜造成不良刺激，使胃發(fā)脹滿、泛酸，若在空腹時(shí)食用會(huì)增強(qiáng)饑餓感并加重原有的胃痛。

　　通過對(duì)哪些人不適合吃荷葉了解以后，我們知道飲食的種類雖然很多，但一定要結(jié)合身體去選擇才能獲取更多的健康，另外我們平時(shí)在生活中遇到美味的時(shí)候也不能一次性吃的過多。

3夏日荷葉勝良藥

　　荷葉味苦，性平，歸肝、脾、胃經(jīng)，有清熱解暑、生發(fā)清陽(yáng)、涼血止血的功用。鮮品、干品均可入藥，常用于治療暑熱煩渴、暑濕泄瀉、脾虛泄瀉以及血熱引起的各種出血癥。

　　荷葉其氣清香，善解夏季之暑邪以化穢濁，所以荷葉常用來制作夏季解暑飲料。其中最方便的莫過于荷葉粥，取新鮮荷葉一張，洗凈煎湯，再用荷葉湯與大米或綠豆共同煮成粥，可加少許冰糖，清爽可口、解暑生津。經(jīng)常食用荷葉粥對(duì)中暑、頭暈?zāi)X脹、胸悶煩渴、小便短赤等癥有效。

　　荷葉具有降血壓、降血脂、減肥的功效，因此，高血壓、高血脂、肥胖癥患者，除了經(jīng)常喝點(diǎn)荷葉粥外，還可以每日單用荷葉9克或鮮荷葉30克左右，煎湯代茶飲。如果再放點(diǎn)山楂、決明子同飲，能更好地減肥、降脂、降壓。此外，取荷葉適量，洗凈，加水煮半小時(shí)，冷卻后用來洗澡，不僅可以防治痱子，而且具有潤(rùn)膚的作用。

　　除了荷葉，蓮須(花蕊)、蓮蓬(花托)、荷柄(葉柄)、荷梗(梗)、蓮子(果實(shí))、蓮子心(果實(shí)中的胚芽)、藕、藕節(jié)(地下莖)等均可入藥。其中蓮子有補(bǔ)脾益腎、養(yǎng)心安神的作用;蓮子心具有清心安神的作用;藕具有清熱生津、涼血散瘀的作用，由藕加工的藕粉是老人、幼兒、產(chǎn)婦、病后體弱者的滋補(bǔ)食品，營(yíng)養(yǎng)豐富，容易消化，又有開胃健脾的功效;藕節(jié)具有止血消瘀的作用，常用于治療吐血、咯血、衄血、崩漏等;蓮蓬具有化瘀止血的作用，可用于治療崩漏、尿血等出血癥;蓮須具有固腎澀精的作用，可用于治療遺精、尿頻等;荷梗具有通氣寬胸、和胃、安胎、通乳的作用，常用于妊娠嘔吐、胎動(dòng)不安、乳汁不通等。具體的用法是：蓮子可以煮粥食用;蓮子心可以代茶飲或者水煎服;蓮蓬可以水煎服;蓮須和荷梗水煎服或代茶飲均可。

4荷葉適宜支氣管擴(kuò)張之人咳嗽咯血者

　　支氣管擴(kuò)張癥(支擴(kuò))是由多種易感因素造成的支氣管樹異常擴(kuò)張兼有肺實(shí)質(zhì)持續(xù)性炎癥反應(yīng)性疾病。HRCT可早期診斷人類免疫缺陷病毒(HIV)感染與α1-抗胰蛋白酶缺乏所致支擴(kuò)。早期發(fā)現(xiàn)易感因素及進(jìn)行強(qiáng)有效的對(duì)癥治療，能明顯延長(zhǎng)病人壽命，降低死亡率。最近研究發(fā)現(xiàn)新的治療措施如用人類脫氧核糖核酸酶(DNase)可改善支擴(kuò)病人的肺功能，提高生活質(zhì)量。過去認(rèn)為與遺傳因素有關(guān)，近年來研究集中于參與支擴(kuò)發(fā)病的炎癥介質(zhì)。

　　支氣管擴(kuò)張飲食有哪些宜忌

　　1、宜食物品

　　支氣管擴(kuò)張之人，適宜服食“肺熱型咳嗽”和“肺燥型咳嗽”中所說的食品，諸如梨、羅漢果、柿、枇杷、無花果、荸薺、蘿卜、冬瓜、絲瓜、薄荷、胖大海、蕺菜、海蜇、豆腐、白菊花、金銀花、百合、甘蔗、豆?jié){、蜂蜜、飴糖、白木耳、柿霜、北沙參、海松子、花生、柑、橙、芹菜、茭白、蕹菜、菊花腦、菠菜、萵苣、茼蒿、枸杞頭、馬蘭頭、藕、地瓜、黃瓜、綠豆芽、田螺、螺螄、香蕉、苦瓜、番茄、竹筍、瓠子、菜瓜、海帶等食品(詳細(xì)參見“咳嗽”一節(jié))，此外還宜食用以下食品。

　　2、水獺肝

　　能養(yǎng)陰、清熱、止咳、止血，尤其適宜支氣管擴(kuò)張咳血者食用?？捎盟H肝焙后研細(xì)末，每日服2次，每次服3克，米湯調(diào)服。

　　3、阿膠

　　能養(yǎng)陰補(bǔ)肺，止血止咳，適宜支氣管擴(kuò)張咯血之人食用?？捎冒⒛z30克，加水少許，于鍋內(nèi)燉溶化后，對(duì)入糯米湯內(nèi)，1日2次分服。

　　4、紫菜

　　性寒，味甘咸，有清肺熱、化膿痰的效果，故對(duì)支氣管擴(kuò)張之人咳吐黃膿痰者尤宜。中國(guó)藥科大學(xué)葉橘泉教授生前就曾介紹支氣管擴(kuò)張之人咳嗽咯吐臭痰者常吃紫菜，或每天用紫菜泡湯，或當(dāng)菜湯佐膳。

　　5、冬瓜子

　　有鎮(zhèn)咳祛痰作用，支氣管擴(kuò)張之人痰熱咳嗽者，宜用冬瓜子仁15克，加冰糖適量搗爛研細(xì)，每日2次，開水沖服。

　　6、蘆根

　　性寒，味甘，能清肺熱?！夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》亦云：“其性涼能清肺熱，中空能理肺氣，而又味甘多液，更善滋養(yǎng)肺陰?！狈仓夤軘U(kuò)張之人適宜經(jīng)常選用鮮蘆根150~250克煎水代茶。

　　7、荷葉

　　有止咳血作用，適宜支氣管擴(kuò)張之人咳嗽咯血者煎水代茶飲?；蛴酶珊扇~研為末，每日3次，每次5~6克，米湯送服。

5好用的中醫(yī)減肥良方荷葉湯

　　荷葉味略帶苦澀，中醫(yī)平，是解暑、解郁、止血的良藥。荷葉湯還是一味消腫去脂的減肥良藥。

　　荷葉是睡蓮科多年水生草本植物，味略帶苦澀，中醫(yī)平，是解暑、解郁、止血的良藥。荷葉湯還是一味消腫去脂的減肥良藥。

　　中醫(yī)減肥良方1、荷葉水

　　荷葉15克(新鮮荷葉30克)，將其加入新鮮清水內(nèi)，煮開即可。每日用荷葉水代茶飲用，連服60天。一般可減輕體重1.5～2.5千克，如按劑量長(zhǎng)期服用療效較佳。

　　中醫(yī)減肥良方2、荷葉粥

　　荷葉一大張(撕碎)，粳米100克一起煮成荷葉粥吃。假若找不到荷葉，荷梗也可替代。服2～3個(gè)月后，自有明顯療效。

　　據(jù)現(xiàn)代研究顯示，荷葉浸劑及煎劑在動(dòng)物試驗(yàn)中，能直接擴(kuò)張血管，降低血壓。荷葉清香無毒，江南民間常用以煮肉、煮飯。中醫(yī)則常用作清暑利濕、健脾退腫之藥。煎湯外洗還可治療一些皮膚病及瘙癢癥等。

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