小兒推拿是以陰陽(yáng)五行、臟腑經(jīng)絡(luò)等學(xué)說(shuō)為理論指導(dǎo)，針對(duì)不同的病癥進(jìn)行不同穴位推拿；是一種良性的、有序的和具有雙向調(diào)節(jié)性的物理刺激，易被小兒內(nèi)臟或形體感知，從而產(chǎn)生功效；不但可以治病，還具有保健作用，尤其對(duì)小兒亞健康狀態(tài)的調(diào)節(jié)作用明顯。

1、天河水

位置：前臂掌側(cè)正中，自腕橫紋中點(diǎn)至肘橫紋中點(diǎn)呈一直線。

作用：瀉心火，安神，除煩，利尿，化熱痰，退心火引起的發(fā)熱等。此穴性涼，虛寒證者忌用。

手法：向心推，自腕橫紋推向肘橫紋1~10分鐘。

2、總筋穴

位置：掌后腕橫紋中點(diǎn)處。

作用：清心火，除心煩，消口瘡，降血壓，鎮(zhèn)靜安眠。此穴性涼，虛寒忌用。

手法：順時(shí)針揉或左右揉3~5分鐘。

3、小天心穴

位置：手掌面大、小魚際交接處的凹陷中。

作用：通全身經(jīng)絡(luò)，清心火，發(fā)汗祛邪，安神，止驚，促進(jìn)睡眠等。

手法：順時(shí)針揉3~10分鐘。

4、陰陽(yáng)穴

位置：手掌根部，從小天心穴開始向兩側(cè)分推，為陰陽(yáng)穴。只推向靠拇指大魚際側(cè)的為陽(yáng)穴，只推向靠小指小魚際側(cè)的為陰穴。

作用：平衡陰陽(yáng)，消積食，化痰，幫助消化等。分推陽(yáng)穴適用于體內(nèi)“寒大”者；分推陰穴適用于體內(nèi)“火大”者。

手法：分推陰陽(yáng)，用雙手拇指指腹自小天心穴向兩側(cè)分推，操作2~5分鐘。①分推陽(yáng)穴：從小天心穴開始向大魚際分推2~5分鐘。②分推陰穴：從小天心穴開始向小魚際分推2~5分鐘。

5、新板門穴

位置：在大魚際手掌與手背交界的赤白肉際處。

作用：清脾胃熱，調(diào)理氣滯，化積食，止胃熱引起的吐瀉和發(fā)熱等。

手法：來(lái)回推（清法）5~10分鐘，用于有些胃火，但胃火不是很大者；離心推（瀉法）5~15分鐘，用于胃熱或胃氣上逆者。

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