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孕期日常居家安全注意事項(xiàng)

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年08月24日 13:58

[導(dǎo)讀]孕媽咪在生活工作環(huán)境中，盡量避免接觸一些家庭清潔劑；把染發(fā)計劃擱置一段時間；仔細(xì)清洗蔬果或剝皮，避免接觸外來食物中的殺蟲劑……,以免影響腹中寶寶的器官發(fā)育。

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墻壁或家具的粉刷是否安全?

不安全

室內(nèi)(乳膠)油漆、涂料中含有的所有化學(xué)品都會釋放出氣體。目前研究發(fā)現(xiàn)，只有少數(shù)化學(xué)物質(zhì)對妊娠沒有構(gòu)成威脅，因此，孕媽咪最好不要居住在這種環(huán)境中。

特殊職業(yè)的選擇

如果你是個職業(yè)畫家，建議選擇乳膠漆，并要求畫室保持足夠的通風(fēng)。

事實(shí)上，畫室(其有害氣味)至少在完成的兩天后才能進(jìn)入。如果所需的畫料要從外面購買，你可以雇用他人來完成，避免長期接觸。

使用清潔產(chǎn)品是否安全?

仔細(xì)檢查標(biāo)簽

盡量避免接觸一些家庭清潔劑。例如，烤箱清潔劑通常包含乙二醇醚，會增加流產(chǎn)危險性，而且大多數(shù)霉變的清潔劑內(nèi)含有酚類物質(zhì)，可能會增加胎兒的出生缺陷或死亡率。

避免接觸特殊氣體

大多數(shù)清潔劑中都含有較強(qiáng)氣味的化學(xué)物，如氨氣或氯氣，這些氣體并不會傷害腹中寶寶，但可能會讓孕媽咪惡心、嘔吐。

使用滅蚊劑是否安全?

不安全

雖然目前沒有具體的證據(jù)表明正常接觸這些化學(xué)品會給腹中寶寶構(gòu)成重大威脅，但最近的研究表明，大劑量的滅蚊劑可能會損害到胎寶寶。如果你住在農(nóng)場或稻田附近，定期使用的農(nóng)業(yè)殺蟲劑也會對胎寶寶構(gòu)成一定的威脅。

特殊情況請牢記

如果孕媽咪的生活工作環(huán)境中，經(jīng)常會接觸到這些化學(xué)物品，請遵循以下指導(dǎo)原則：

1.盡可能避開。

2.提前準(zhǔn)備：在室內(nèi)使用這些化學(xué)物品前，將可能受影響的食物和餐具取走。如果廚房要除蟲，需將放在櫥柜、壁櫥和抽屜里的物品取走。將室內(nèi)空置數(shù)小時，打開窗戶，保持良好的通風(fēng)。如果在室外使用農(nóng)藥，一定要關(guān)閉所有窗口，關(guān)閉空調(diào)，避免化學(xué)氣體進(jìn)入室內(nèi)。

3.掩蓋：接觸滅蚊產(chǎn)品時，最好使用耐磨橡膠手套，以防皮膚接觸。

4.清潔：仔細(xì)清洗蔬果或剝皮，避免接觸外來食物中的殺蟲劑。

修飾指甲是否安全?

偶爾修飾有益身心

理論上，修飾指甲時應(yīng)該在一個通風(fēng)條件較好的空間內(nèi)進(jìn)行，因?yàn)橹讣子?、指甲油去除劑以及用于清除和粘附人造指甲的溶劑中含有刺激性氣體，雖然，簡短地接觸這類溶劑一般不會對孕媽咪及胎寶寶構(gòu)成威脅。

燙發(fā)或染發(fā)是否安全?

盡可能避免

懷孕了，就把這個染發(fā)計劃擱置一段時間吧。盡管沒有證據(jù)表明染發(fā)劑、燙發(fā)劑中的化學(xué)試劑會導(dǎo)致出生缺陷、流產(chǎn)或任何其他妊娠并發(fā)癥，但也沒有可靠的研究證明這些物質(zhì)是安全的。研究人員發(fā)現(xiàn)，這些物質(zhì)滲透頭皮進(jìn)入血液，理論上可能會影響到寶寶的成長。在孕期前3個月內(nèi)燙染發(fā)，可能會影響腹中寶寶的器官發(fā)育。

接觸寵物是否安全?

對孕媽咪本身不會有太大威脅

弓形蟲病是一種寄生蟲感染，癥狀類似感冒(發(fā)熱，關(guān)節(jié)酸痛)。一般情況下，對接觸沒弓形蟲病的孕媽咪不會產(chǎn)生持久的影響。

對胎兒有健康隱患

不幸的是，此病如果傳遞給腹中寶寶，弓形蟲病會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)視力或聽力問題。為了能夠控制感染源，建議媽媽在懷孕期間盡可能不要接觸小寵物，并且避免吃烤肉。

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