華龍網(wǎng)-新重慶客戶端訊（邱小雅）為切實滿足群眾居家健身需求，大力推廣居家科學(xué)健身方法的重要舉措。今（16）日，由重慶市社會體育指導(dǎo)中心主辦的“同心抗疫·體育行動”重慶社體居家健身展示(挑戰(zhàn))大賽正式上線，將一直持續(xù)至12月15日。

為方便市民群眾居家報名參與，本次活動打造了簡單便捷的居家健身線上小程序，采用居家挑戰(zhàn)、線上展示的“雙線”模式，提高全民參與度。

在項目設(shè)置上，本次活動格外注重不同年齡段市民的健身喜好和需求，兼顧了全民參與性與創(chuàng)意性。 既設(shè)置了平板支撐挑戰(zhàn)、一分鐘跳繩兩個常規(guī)個人項目，也推出了親子擊掌仰臥起坐這一集體項目，還特別開設(shè)了居家健身創(chuàng)意秀項目，鼓勵廣大市民發(fā)揮創(chuàng)意，積極探索創(chuàng)新便捷的居家健身方法。

據(jù)悉，本次活動所有項目參與報名、作品上傳均通過線上小程序完成，市民關(guān)注“重慶社體”官方微信公眾號，回復(fù)“居家健身”，根據(jù)活動頁面的示范短片上傳自己的健身視頻或圖片即可參與活動。

活動還設(shè)置了卷腹器、瑜伽墊、乒乓球練習(xí)器、保溫杯、跳繩、拉力器等豐厚精美的紀念禮品，每個挑戰(zhàn)和展示項目的紀念禮品覆蓋前50名，防疫及健身知識競答也設(shè)置了抽獎環(huán)節(jié)，最終共計將發(fā)放500份健身禮品。

此外，審核參賽作品不以視頻時長、動作個數(shù)為衡量標準，鼓勵參與者將挑戰(zhàn)視頻或圖片分享至朋友圈進行積贊，擴大活動覆蓋面和參與度，最終將根據(jù)參賽作品的積贊數(shù)進行排名，并發(fā)放相應(yīng)禮品。

重慶社體居家健身展示（挑戰(zhàn)）大賽正式上線。市社體中心供圖

（本文來自新重慶客戶端APP，請至各大應(yīng)用市場下載）

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