多囊卵巢是女性比較常見的一種內(nèi)分泌疾病，不僅給女性帶來了生育的困擾，還影響了女性的外觀，大部分多囊女孩都以肥胖為標(biāo)準(zhǔn)，還有一部分是臉上長痘、月經(jīng)失調(diào)等，但對(duì)于備孕中的女性來說，就是影響懷孕，所以一定要做好預(yù)防。

一，調(diào)節(jié)生活方式，適度減重；

大部分的多囊患者有肥胖的困擾，適度減重，也可降低糖尿病和高雄激素，從而起到調(diào)節(jié)月經(jīng)的作用。這就要從飲食、作息、運(yùn)動(dòng)等方面下手，飲食上，忌食高糖高脂多油的食物，多食新鮮蔬果；調(diào)整不良的生活作息，保證充足的睡眠，避免熬夜；增加運(yùn)動(dòng)，提高代謝能力，改善內(nèi)分泌。

二，調(diào)理內(nèi)分泌，排出優(yōu)質(zhì)卵泡；

育齡女性調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，不是為了改善月經(jīng)，更多的是為了卵泡能成熟發(fā)育，排除優(yōu)質(zhì)的卵泡，這樣，流產(chǎn)率就會(huì)降低，還會(huì)改善因月經(jīng)不調(diào)造成的子宮內(nèi)膜問題；

三，藥物促排，好孕來到；

有些患者做好前兩項(xiàng)就可以自然孕育，但是，有20%的患者仍然無法懷孕。這時(shí)就需要服用藥物進(jìn)行促排卵，需要注意的是，一定要在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行促排，否則，盲目促排可能會(huì)引起卵巢過度刺激癥等疾病。B

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