電視劇里面的小夫妻為了備孕成功都會選擇在排卵期進(jìn)行試孕，而每個月就那么一次排卵期，女主角是如何做到時間的精準(zhǔn)計算呢。其實(shí)，排卵期都會出現(xiàn)癥狀提示的，只要細(xì)心觀察，抓住時機(jī)一次成功并非難事。

排卵期的主要癥狀：

01、處于排卵期的女性，欲望比一般時候要高

我們都知道，女性想要懷孕必須知道確切的排卵期。也就是性欲比一般任何時候都要高。所以說，性欲空前高漲也是排卵期的一種癥狀表現(xiàn)了，對于有懷寶寶的計劃的媽媽們，不妨留意一下這方面，然后安排同房時間。

02、處于排卵期的女性，腹部會出現(xiàn)輕微疼痛

當(dāng)然，痛經(jīng)是大部分女性都會經(jīng)歷的事情。但是在排卵期出現(xiàn)腹部疼痛可能就不是那么多了。因?yàn)榕怕哑诔霈F(xiàn)的腹部疼痛十分輕微，幾乎是感覺不到的。

因?yàn)榕怕哑诘那傲邢偎匮杆僭黾?，?dǎo)致了子宮的壓力加大，導(dǎo)致了疼痛感的出現(xiàn)。03、處于排卵期的女性，私密處的分泌物會增加

分泌物也就是被我們觀察排卵期明顯的一種癥狀。在排卵期的時候私密處的分泌物會不斷地增加，并且伴有粘稠狀，還會有異味的出現(xiàn)。通過觀察私密處的分泌物也可以收到排卵期的信號。

當(dāng)然，如果你剛好知道一些科學(xué)計算排卵期的方法，會讓你事半功倍。

04、根據(jù)個人的月經(jīng)周期來計算

女性的月經(jīng)周期大概在21-35天左右，只有少部分人因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)等不在這個周期范圍內(nèi)，所以對于大部分月經(jīng)周期為21天的人來說，排卵期一般在月經(jīng)周期后的6-7天。

假如你的姨媽周期是35天，那你的排卵時間通常在第20-21天左右。

大家可以根據(jù)自己的月經(jīng)周期情況來判斷排卵期。一般都是在下次月經(jīng)來前14天左右的樣子。05、根據(jù)自身的體溫狀況來判斷排卵期

一般情況下，我們可以通過測量自己的基礎(chǔ)體溫來進(jìn)行辨識。排卵期前的體溫一般保持在36.5度。

但是在排卵期后，自身的體溫會增加0.3-0.5度的樣子，所以，排卵期后的體溫會持續(xù)保持不變，直到下次月經(jīng)來潮時體溫開始減退。

昆明送子鳥醫(yī)院醫(yī)生建議：假如你有類似癥狀出現(xiàn)，在性生活方面就要注意了。想受孕的話，可以有規(guī)律的進(jìn)行性行為，醫(yī)生建議兩天一次較為科學(xué);不想受孕的女性朋友，在房事方面就要有所控制，畢竟這是好受孕期，以免意外懷孕。A

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