懷孕本就是一件值得開心的事情，但對(duì)于現(xiàn)在的年輕人來說，懷孕并不像我們想象中那么簡單，很多姐妹因此背負(fù)著不孕的責(zé)任，遭受著別人的指責(zé)和嘲笑，所以懷孕對(duì)于這些人來說是非常難的的。但懷孕之后卻被無情的胎停育打敗，這樣的打擊很多人都無法接受。

如何預(yù)防胎停育的發(fā)生？

1、及時(shí)婚育

對(duì)于現(xiàn)代人來說，導(dǎo)致胎停的一個(gè)重要的因素就是年齡。隨著女性年齡的增長，卵巢功能下降，卵子質(zhì)量下降。此外，子宮內(nèi)膜容受性下降，孕育胎兒的土壤不肥沃，自然早期流產(chǎn)的概率較高。女性35歲以上，生育能力只有50%。所以我們提倡在好的年齡結(jié)婚生子。

2、避免接觸有害物質(zhì)

準(zhǔn)備懷孕的夫妻雙方，應(yīng)盡量避免接觸有毒、有害物質(zhì)。如X射線、鉛、殺蟲劑、二噁英等。日常生活中要盡量減少手機(jī)和電腦的使用，少接觸放射性物質(zhì)。多出去走走，多陪家人聊天。

3、避免吸煙、飲酒

夫妻一方或雙方過量飲酒，對(duì)胎兒危害極大；孕婦過量吸煙直接或間接可引起外周血管收縮，導(dǎo)致胎盤供血減少，影響胎兒的血液供應(yīng)和營養(yǎng)供應(yīng)。所以，準(zhǔn)媽媽在整個(gè)孕期都要盡量保持健康的生活方式。

4、補(bǔ)充葉酸，避免感染

如果準(zhǔn)媽媽體內(nèi)葉酸濃度過低，會(huì)增加6-12周胎停育的風(fēng)險(xiǎn)。因此，建議即將懷孕的準(zhǔn)媽媽從懷孕前3個(gè)月開始服用小劑量的葉酸。并且在孕前檢查或早孕檢查中，建議準(zhǔn)媽媽進(jìn)行五項(xiàng)優(yōu)生，也就是俗稱的五項(xiàng)致畸（TORCH）檢查。B

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