在備孕時(shí)，有些夫妻為了提高受孕率，月經(jīng)剛走之后，就著急同房，而且同房次數(shù)還非常頻繁。其實(shí)在備孕時(shí)，如果同房次數(shù)過(guò)于頻繁，反而會(huì)降低受孕率。

想要提高受孕率，就應(yīng)該把握住排卵期和排卵日，然后合理安排同房時(shí)間。那么該如何找準(zhǔn)排卵期和排卵日呢?到了排卵期，身體會(huì)發(fā)出這4個(gè)信號(hào)，你的受孕時(shí)機(jī)來(lái)了!

1、分泌物增多：這是排卵期到來(lái)時(shí)，直接的一個(gè)信號(hào)，而且基本所有的女人都會(huì)出現(xiàn)這一癥狀。這是因?yàn)樵陆?jīng)走后，子宮內(nèi)膜修復(fù)好之后，這時(shí)就會(huì)為排卵期做準(zhǔn)備。

等到到達(dá)排卵期時(shí)，體內(nèi)激素會(huì)發(fā)生變化，進(jìn)而分泌更多的宮頸粘液，如果你發(fā)現(xiàn)白帶增多，而且呈現(xiàn)蛋清拉絲狀時(shí)，那么在24~48小時(shí)左右，就可能會(huì)排卵。

2、排卵出血：進(jìn)入排卵期后，當(dāng)臨近排卵日，女人體內(nèi)激素分泌發(fā)生變化，這時(shí)候由于受到激素的刺激，子宮內(nèi)膜可能會(huì)出現(xiàn)少量脫落的癥狀，出現(xiàn)少量陰道出血，這種癥狀就被稱(chēng)為排卵出血。

一般會(huì)持續(xù)2~3天左右，出血量非常少。如果出血量越來(lái)越多，那么就是月經(jīng)來(lái)了

3、一側(cè)下腹部輕微疼痛：到達(dá)排卵期時(shí)，尤其是臨近排卵日時(shí)，有些女性會(huì)感覺(jué)到一側(cè)下腹部疼痛，那是因?yàn)槁炎釉谂懦雎殉矔r(shí)，需要沖破濾泡，可能會(huì)造成一側(cè)下腹部出現(xiàn)疼痛感。

這種癥狀又被稱(chēng)為排卵痛，是典型的排卵信號(hào)，備孕女人應(yīng)該知道。

4、體溫升高：當(dāng)女人進(jìn)入排卵期時(shí)，基礎(chǔ)體溫會(huì)上升0.5攝氏度左右，也就是說(shuō)體溫會(huì)到達(dá)36.5~37攝氏度之間，這時(shí)候就應(yīng)該把握住受孕機(jī)會(huì)。

期待孩子，懷上孩子是一段奇妙而又美好的過(guò)程，希望備孕父母能夠抓住受孕的時(shí)機(jī)，得償所愿。A

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