在備孕時，有些夫妻為了提高受孕率，月經(jīng)剛走之后，就著急同房，而且同房次數(shù)還非常頻繁。其實在備孕時，如果同房次數(shù)過于頻繁，反而會降低受孕率。

想要提高受孕率，就應(yīng)該把握住排卵期和排卵日，然后合理安排同房時間。那么該如何找準排卵期和排卵日呢?到了排卵期，身體會發(fā)出這4個信號，你的受孕時機來了!

1、分泌物增多：這是排卵期到來時，直接的一個信號，而且基本所有的女人都會出現(xiàn)這一癥狀。這是因為月經(jīng)走后，子宮內(nèi)膜修復(fù)好之后，這時就會為排卵期做準備。

等到到達排卵期時，體內(nèi)激素會發(fā)生變化，進而分泌更多的宮頸粘液，如果你發(fā)現(xiàn)白帶增多，而且呈現(xiàn)蛋清拉絲狀時，那么在24~48小時左右，就可能會排卵。

2、排卵出血：進入排卵期后，當臨近排卵日，女人體內(nèi)激素分泌發(fā)生變化，這時候由于受到激素的刺激，子宮內(nèi)膜可能會出現(xiàn)少量脫落的癥狀，出現(xiàn)少量陰道出血，這種癥狀就被稱為排卵出血。

一般會持續(xù)2~3天左右，出血量非常少。如果出血量越來越多，那么就是月經(jīng)來了

3、一側(cè)下腹部輕微疼痛：到達排卵期時，尤其是臨近排卵日時，有些女性會感覺到一側(cè)下腹部疼痛，那是因為卵子在排出卵巢時，需要沖破濾泡，可能會造成一側(cè)下腹部出現(xiàn)疼痛感。

這種癥狀又被稱為排卵痛，是典型的排卵信號，備孕女人應(yīng)該知道。

4、體溫升高：當女人進入排卵期時，基礎(chǔ)體溫會上升0.5攝氏度左右，也就是說體溫會到達36.5~37攝氏度之間，這時候就應(yīng)該把握住受孕機會。

期待孩子，懷上孩子是一段奇妙而又美好的過程，希望備孕父母能夠抓住受孕的時機，得償所愿。A

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