弱精癥是導致男性不育的原因之一，在目前臨床上比較多見，給很多男性帶來了極大的影響以及危害，因此對于弱精癥大家一定要積極的防治，那么男性該如何預防弱精癥?下面就來詳細了解一下。

醫(yī)生解析：弱精癥是指精液參數中前向運動的精子(a和b級)小于50%或a級運動的精子小于25%的病癥，弱精癥又稱精子活力低下。精子的運動功能或運動能力的強弱直接關系到人類的生殖，只有正常作前向運動的精子才能精子抵達輸卵管壺腹部與卵子結合形成受精卵。正常離體后的精子，在精液液化前，活動受限制，一旦精液液化，即刻表現出良好的運動能力，如果因某種因素影響精子的運動功能，特別是作前向運動，這將使精子在比較好的時間內無法游到卵子所在位置，受精亦不可能發(fā)生。

預防弱精癥應該注意以下幾點：

1、飲食要注意不吃過于油膩的食物，需戒煙酒。

當睪丸中的生殖細胞遭遇到煙草中有害成分時，就會造成使精子數量和質量欠佳，多引起男性不育或致畸形兒。同時過于酗酒，可產生慢性酒精中毒，使精子發(fā)育不良或喪失活動能力。

2、平時盡量少用各種化學劑。

例如在干洗店干洗的衣服較好放幾天再穿，這是因為干洗劑會影響如何預防弱精癥到男性的性功能;每天較好在11點前睡覺，每天出汗，盡量吃一些未經加工的純 天然食品。

3、避免噪聲過大。

據有關資料顯示，男性如果長期生活在噪聲為70～80分貝的環(huán)境中，性功能就會趨于減弱，生活在90分貝以上的高噪聲環(huán)境中性功能將發(fā)生紊亂，甚至導致男性不育。

4、避免長期手淫。

長期手淫會引發(fā)前列腺緩慢充血，影響精液營養(yǎng)成分、數量、黏稠度及酸堿度等從而誘發(fā)不育。

溫馨提醒：

在日常生活中做好預防措施是很有必要的。希望男性朋友能夠多加注意，但是如果不幸發(fā)現自己患有這種疾病，該及時的到正規(guī)醫(yī)院進行詳細的檢查，針對病因進行治療。否則會給自己帶來很大的危害。A

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