身邊要二胎的越來(lái)越多，蠢蠢欲動(dòng)的家庭不在少數(shù)。70末、80后夫妻若想早點(diǎn)懷上二胎，更要注重質(zhì)量和提高命中率。

這么做不但是為了胎兒、孕媽的健康著想，更為了小家庭。所以備孕前孕前檢查還是非常有必要的。女性孕前檢查一般做的比較到位，而男性怕麻煩、認(rèn)為自己很健康等各種理由，孕前檢查率低。建議有打算備孕二胎的爸爸平時(shí)要保護(hù)好自己的“小蝌蚪”。

1、胖

考慮二胎的80、70后家庭，爸爸已經(jīng)奔3、奔4，半個(gè)油膩中年男性難免發(fā)福。肥胖不但增加心腦血管疾病、脂肪肝、高血脂、高血糖等發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)影響精子活動(dòng)率、活動(dòng)力、數(shù)量、形態(tài)等。

為什么會(huì)影響下一代呢？研究發(fā)現(xiàn)，男性體內(nèi)多余的脂肪會(huì)使睪酮轉(zhuǎn)化成雌激素，而過多的雌激素會(huì)破壞精子的生長(zhǎng)和健康。

2、煙酒

煙酒對(duì)精子的破壞力極強(qiáng)，呈正比。男性精液檢查，會(huì)發(fā)現(xiàn)不液化，粘稠度低，精子數(shù)量減少，畸形率增加，甚至導(dǎo)致男性勃起障礙。

3、桑拿、泡溫泉無(wú)疑傷害了小蝌蚪

工作的原因、生活習(xí)慣等，男性去蒸桑拿、泡溫泉、泡熱水澡；以及冬季汽車座椅加熱；久坐，習(xí)慣性二郎腿等，運(yùn)動(dòng)后內(nèi)褲更換不及時(shí)，等等，小蝌蚪的生存環(huán)境太過溫暖，破壞了生存環(huán)境，擾亂了精子的產(chǎn)生。B

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