卵巢對女性的重要性不言而喻，但是也有很多人對卵巢的認識上還存在有偏差。卵巢正常分泌的雌激素，一方面能夠使得女性的皮膚細膩光滑，促進卵泡的發(fā)育；另一方面還有利于提高同房質(zhì)量，更有助于懷孕。

卵巢很脆弱，請別傷害它

如果女性不注意保養(yǎng)這方面，就會無意識的做出傷害卵巢的行為。那么，哪些行為會傷害到女性的卵巢呢？

1、鐘愛冷飲

炎炎夏日，冷飲自然是解乏提神的佳品，但是在這方面一定要適度，過多的食用冷飲會導(dǎo)致體內(nèi)寒氣聚集，影響腹腔生態(tài)，進一步會降低卵巢的功能。特別是在例假期的女孩子，一定要管住自己嘴巴。

2、房事過激

夫妻同房本是一件令人愉悅的事情，但是在進行的這個過程中，如果男性的行為過于激烈、粗暴，那么有很大的可能會傷害到卵巢，造成卵巢破裂。

3、食用乳制品

適度的食用乳制品會起到補鈣的作用，但是食用過多會有一定的概率誘發(fā)卵巢癌，過多攝入乳制品的群體比攝入量少的群體卵巢癌比例要高很多。

4、減肥過度

現(xiàn)代的社會不是以胖為美的時代，很多的女性在追求白幼瘦的道路上不能自拔，但是過度的減肥會導(dǎo)致雌激素分泌不足，從而進一步引起女性月經(jīng)紊亂的現(xiàn)象發(fā)生，影響女性的卵巢功能，引起早衰的可能。

5、吸煙酗酒

有吸煙喝酒習(xí)慣的女性，在女性群體中占的比例是比較低的，但是在生活中會不可避免的吸到二手煙，煙酒對女性的危害性是比較大的，也會影響到女性的卵巢功能。B

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