生育年齡的延遲，也讓很多女性進(jìn)入高齡備孕行列。而年齡對(duì)生育能力的影響是很大的，下面分享幾個(gè)小技巧，幫助提高懷孕幾率。

做好孕前檢查

孕前檢查可以讓媽媽們了解自身的健康狀況，特別是剖腹產(chǎn)的媽媽更要做孕前檢查，了解自己是否能安全受孕，避免出現(xiàn)流產(chǎn)、妊娠并發(fā)癥等情況。好雙方都做個(gè)全面的孕前檢查。

放松心情

懷孕并不是打仗，心情稍微著急一點(diǎn)可以理解，但也不要太焦慮，否則很可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響受孕。夫妻雙方在備孕的時(shí)候應(yīng)放平心態(tài)，不要有太大的壓力。

及時(shí)做生育評(píng)估檢查

高齡夫婦備孕時(shí)，若是超過(guò)半年沒(méi)能成功的話，建議及時(shí)上?？漆t(yī)院排查下哪方面出了生育問(wèn)題，以便糾正。

準(zhǔn)確把握排卵期

當(dāng)妻子排卵期到來(lái)時(shí)同房，懷孕的幾率大約是平時(shí)的三倍。只要妻子在排卵期內(nèi)正常排出卵子、男性的精子質(zhì)量正常，想不懷孕都難

因此推算排卵期對(duì)于備孕中的夫妻來(lái)說(shuō)是很有幫助的，月經(jīng)周期推算法、基礎(chǔ)體溫測(cè)量法、排卵試紙測(cè)試法、宮頸黏液觀察法、B超監(jiān)測(cè)法都可以用來(lái)找排卵期。B

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