休閑娛樂對心理健康影響調(diào)查

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1.您每周花在休閑娛樂上的時間為多久？

少于1小時

1-3小時

3-5小時

5小時以上

2.您認為休閑娛樂對您的心理健康有何影響？

減輕壓力

提升情緒

促進社交

增強自信

其他

4.您覺得哪種休閑娛樂方式最能帶來放松效果？

看電影

聽音樂

運動

閱讀

其他

5.在您感到壓力大的時候，您會選擇哪種休閑娛樂方式來緩解？

旅行

美食

看電影/劇

健身

其他

6.您認為休閑娛樂活動對緩解焦慮和抑郁癥狀是否有效？

非常有效

比較有效

一般有效

無效

7.您覺得何種因素會影響您選擇特定的休閑娛樂活動？

興趣愛好

時間成本

經(jīng)濟成本

社交因素

其他

8.您會通過哪種方式了解和獲取休閑娛樂活動的相關信息？

社交媒體

親友推薦

網(wǎng)絡搜索

電視/廣播

其他

9.您參與休閑娛樂活動的主要目的是？

放松心情

追求樂趣

增進社交

提升技能

其他

10.您是否愿意嘗試新的休閑娛樂方式？

非常愿意

愿意

不確定

不愿意

11.您覺得休閑娛樂活動是否應該成為日常生活的重要組成部分？

是

否

看情況而定

12.您認為休閑娛樂活動在提升心理健康方面的重要性如何？

非常重要

比較重要

一般重要

不重要

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