健康休閑零食----香脆玉米片

玉米片，超市都有賣的，一般用來煲粥或者煮八寶粥時放一些，其余的也沒什么新穎的吃法。天氣涼了，肚子總是感覺要吃，可是又怕長胖，怎么辦？今天用粗糧玉米片來做一道小零食，給自己解解饞，咸香酥脆，營養(yǎng)美味，還不擔心長胖哦。喜歡咸味零食的朋友可以試試，做法非常簡單，5分鐘即可搞定~~

健康休閑零食----香脆玉米片的做法

步驟1

將1個雞蛋打入碗中，打散。把打散的雞蛋液倒在玉米片上，輕輕均勻攪拌，要使每個玉米片上都粘上雞蛋液。

步驟2

玉米片中加入1/2勺鹽和1/2五香粉拌勻。

步驟3

在鍋中倒少許油，燒至四五成熟，放拌好的玉米片，用木鏟子快速的翻炒，并把玉米片劃散（要不然容易粘在一起,部分就炒不熟了）

步驟4

由于加入了雞蛋液，玉米片就變軟，小火多炒3~4分鐘就會變脆的，炒時間長了可能炒糊。如果想節(jié)約時間，也可以把炒散的玉米片放微波爐中，高火微1分鐘，香脆的玉米片就做好了。

步驟5

剛起鍋時，還不是很脆，等涼了，就嘎嘣嘎嘣脆了，香脆美味的一道小零食出鍋了，越吃越想吃。越吃越香。

健康休閑零食----香脆玉米片的烹飪技巧

這道菜只要掌握火候就可以，用小火多炒幾分鐘即可。其他的沒有什么要求。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

創(chuàng)建時間:2014-11-23

你當前的位置：豆果美食 > 健康休閑零食----香脆玉米片

查看更多評論

/ 6 健康休閑零食----香脆玉米片的做法步驟

收藏成功，選擇加入的菜單

掃碼下載豆果美食app

與全世界的豆子一起標記吃貨生活

相關知識

零食小鋪：健康休閑零食推薦
零食小鋪：有機、健康的休閑零食
麒麟?yún)^(qū)休閑零食
健康休閑零食：零食大明星的新選擇
休閑零食產(chǎn)業(yè)刮起“健康風”
零食日記休閑零食：健康又美味的選擇
零食日記休閑零食：分享健康零食新選擇
2024年休閑零食市場分析：休閑零食國內市場規(guī)模達到11654億元
零食小鋪：有機休閑零食精選
健康零食是未來休閑食品發(fā)展的趨勢

網(wǎng)址: 健康休閑零食 http://www.u1s5d6.cn/zhidaoview8961.html