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一人食居家男生的自制健康早餐

更新：2025-03-03 19:04:14 來源：辣媽營 作者：馬小婷

導讀：很多男生女生早晨都來不及做早餐，靠外賣來解決，這樣的方式很不健康。其實，只要每天早起半小時，提前準備好食材，在家做一份健康早餐并不難，今天就來和大家分

很多男生女生早晨都來不及做早餐，靠外賣來解決，這樣的方式很不健康。其實，只要每天早起半小時，提前準備好食材，在家做一份健康早餐并不難，今天就來和大家分享我的自制早餐料理清單：

第一個料理，是每天早晨都愛喝的飲品-豆?jié){

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