一、自我檢查

　　1、用一面小鏡子，放在外陰的下面，前后左右移動(dòng)鏡子照視，借助鏡子的幫助，觀察自己的外陰部。另外，通過觀察陰道分泌物，如白帶和經(jīng)血的顏色、清濁、稀稠，也能從中發(fā)現(xiàn)一些蛛絲馬跡。

　　正常的白帶是清白顏色的稀薄液體，正常經(jīng)血是鮮紅色或淺紅色，有人還會(huì)有少許血塊。

　　2、用鼻子嗅一下分泌物、經(jīng)血或外陰部散發(fā)出的氣味。一般正常的氣味是清淡的腥味、汗酸味或無味。如果出現(xiàn)了腥臭味、腐臭味或特殊的氣味，就可能出現(xiàn)了問題。

　　3、先把手洗干凈，用食指和中指兩個(gè)指頭的“指腹”(俗稱“指肚”)，從“陰阜”部位開始，從上而下，順序按觸外陰，直至肛門。

　　正常觸摸外陰的時(shí)候，感覺應(yīng)是光滑、柔軟。如果不要用力去按，也不會(huì)感到疼痛，當(dāng)然，正常的情況下也不應(yīng)當(dāng)摸到有小的結(jié)節(jié)或腫塊。反之，則可能有病。

　　二、外陰瘙癢如何治療?

　　1、一般治療

　　注意經(jīng)期衛(wèi)生，保持外陰清潔干燥，切忌搔抓。不要用熱水洗，忌用肥皂。感染時(shí)可用高錳酸鉀溶液坐浴，但嚴(yán)禁局部擦洗。特別是內(nèi)衣適合通風(fēng)寬。避免飲酒和辛辣或食物過敏。

　　2、病因治療

　　消除引起瘙癢的局部或全身性因素，如滴蟲，霉菌感染或糖尿病等。

　　3、中醫(yī)治療

　　祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，濕熱，陰虛血燥是女性外陰瘙癢的主要原因，從整體施治的角度看，外陰瘙癢之發(fā)病與體內(nèi)肝、脾、腎等臟腑器官同樣密切相關(guān)，并涉及任督二脈。有因肝經(jīng)濕熱下注、帶下浸漬陰部引起者;有因肝腎陰虛、精血虧損、外陰失養(yǎng)引起者。陰癢常與帶下病交錯(cuò)互見，嚴(yán)重者還可并發(fā)陰痛等。

（責(zé)任編輯：劉麗君）

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