艾灸是女人養(yǎng)生的“良方”。艾葉性溫，善通氣血，而女人的衰老和氣血關(guān)系蕞大，特別是隨著年齡的增加，我們的容顏開始凋零....

用再多的化妝品也只是冶標(biāo)不冶本，今天我們可以用艾灸達(dá)到從內(nèi)而外的美。

艾灸，乃中國最古老的養(yǎng)生術(shù)之一，屬于外冶物理療法，它源于遠(yuǎn)古時代，形成于商周年間，歷時幾千年。

艾灸可以幫助人體全面溫通經(jīng)絡(luò)，溫補(bǔ)元?dú)猓{(diào)和氣血，潤澤膚色，散發(fā)健康神采。

一、女人適合艾灸

1、痛經(jīng)

痛經(jīng)發(fā)生在女性經(jīng)期內(nèi)及其前后，常出現(xiàn)下腹部或腰部不適，甚至及腰骶，并伴有惡心嘔吐、胃痛腹瀉、虛汗厥冷、倦怠無力等全身不適。

中醫(yī)稱痛經(jīng)為“經(jīng)行腹痛"，認(rèn)為與氣血有關(guān)，氣滯血瘀，不通則痛。要調(diào)理痛經(jīng)，需理氣活血、疏通經(jīng)絡(luò)。

艾是純陽植物，艾灸時可以為身體補(bǔ)充陽氣將寒氣排出體外。因此，“對付”痛經(jīng)，艾灸很有功效。

艾灸：月經(jīng)來潮前2天，取關(guān)元、氣海、曲骨、外陵、三陰交穴。

2、女性健康問題

女人經(jīng)常受到女性健康問題的困擾，最常見的就是婦科炎癥。對這種問題，艾灸同樣能起到很好的調(diào)理效果。

中醫(yī)認(rèn)為，女性健康問題多因氣滯血瘀、下焦?jié)駸崴?，艾灸或按摩身體相關(guān)穴區(qū)可清熱利濕、調(diào)理血?dú)?、活血化瘀，從而達(dá)到調(diào)理女性健康問題的目的。

艾灸：對婦科各類炎癥，艾灸的穴位大致相似，可以灸關(guān)元、子宮、歸來、三陰交等穴位緩解癥狀。

3、黃褐斑

大量臨床實踐證明，刺激特定穴區(qū)，通過調(diào)整臟腑氣血，疏通面部經(jīng)氣，能較快達(dá)到消除色斑的目的。

艾灸：取身體上的阿是穴，五臟之俞穴(即肺俞、心俞、肝俞、脾俞和腎俞)，灸至皮膚微紅發(fā)熱為度。

4、手腳冰冷

很多女性怕冷，手腳冰涼，多是陽氣不足導(dǎo)致的，艾灸可以起到滋補(bǔ)陽氣的作用。

艾灸：足三里和大椎這兩個穴位，堅持艾灸兩個月，對溫通經(jīng)脈、改善虛寒體質(zhì)很有幫助。

女性的很多健康問題都可以通過艾灸來調(diào)理，平時艾灸也是極其重要的保健養(yǎng)生方法，自古就是如此。

女人容易因寒涼而不適，寒邪進(jìn)入身體后消耗掉女性體內(nèi)本就不多的陽氣，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，臟腑得不到滋潤。而艾灸可以迅速補(bǔ)充女人體內(nèi)的陽氣，使之氣血充足，以氣帶血，以血養(yǎng)氣，陰陽平衡。

二、美容補(bǔ)血穴

【神門】

是養(yǎng)心安神的重要穴位。神門是心經(jīng)的原穴，其作用大約相當(dāng)于儲藏心經(jīng)之氣的倉庫。

現(xiàn)代女性，工作壓力大，常常會有一些神志方面的問題，如失眠、健忘、煩躁等，時間一久，人便會神疲乏力、容顏憔悴。怎么辦呢?養(yǎng)心安神啊!神門這個美容大穴可以隨時派上用場。

【血?！?/strong>

女子以血為本，若要面若桃花，不可不養(yǎng)血補(bǔ)血。怎么養(yǎng)血呢?血海就是個養(yǎng)血補(bǔ)血的明星。

血海，它是人體氣血的“海洋”。血海屬于脾經(jīng)，中醫(yī)認(rèn)為脾通血，該穴位是血所匯集之處，統(tǒng)冶各種與血相關(guān)，沒病的時候養(yǎng)血補(bǔ)血效果自不待言。

女性艾灸注意事項

1、艾灸前最好喝一杯燙嘴的溫開水;加2-3個紅棗更好，可改善一些氣虛的女性艾灸時或者之后會頭暈的癥狀。艾灸的整個過程都可以喝燙嘴的溫開水;最忌諱喝冷水吃水果。

2、艾灸結(jié)束2個小時以后才能洗澡。用濕熱的毛巾擦拭艾灸過的部位都不行!很多人說，可以用熱水洗澡，那是錯誤的!熱水也是水濕。如果要洗菜做飯，一定要戴上橡膠手套，用熱水洗。

3、施灸后會出現(xiàn)發(fā)熱，口渴，上火，皮膚瘙癢，有的會起紅疹，疲倦，便秘，尿黃，出汗，牙痛，耳鳴，陰道不規(guī)則流血，全身不適等現(xiàn)象，不要驚慌，繼續(xù)艾灸這些癥狀就會消失。

艾香妙手國藥灸是以艾為熱源，借艾的純陽、通十二經(jīng)、自動尋找病灶習(xí)性，利用特制灸器使近紅外+遠(yuǎn)紅外作用加倍，將6味中藥燃燒釋放出的藥性通過組穴療法穿透體表穴位，滲入經(jīng)絡(luò)入骨三分，達(dá)到正五臟、健六腑、強(qiáng)筋骨的功效。中藥、針和灸并列為中醫(yī)的三寶。國藥灸集三大法寶之大成，傳承中醫(yī)外治理念，吸取千年灸法精髓，融合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科技，以藥灸為核心，融合艾灸打造全新灸法。實現(xiàn)多維治療、協(xié)調(diào)增效。

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