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懷孕6個(gè)月宮縮正常嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年01月03日 03:12

　　宮縮是臨產(chǎn)前的重要特征，宮縮的情況會(huì)影響胎寶的胎心活動(dòng)和分娩。如果孕媽感到宮縮，就代表了寶寶即將出生啦，孕媽肯定是既激動(dòng)又緊張啦。但是，如果女性朋友懷孕6個(gè)月，尚未足月，感到宮縮的話，這是正?，F(xiàn)象嗎?

懷孕6個(gè)月宮縮正常嗎

　　其實(shí)從懷孕6周后就開始出現(xiàn)假性的宮縮，即“假宮縮”。對(duì)于6月后出現(xiàn)假性宮縮，是正?，F(xiàn)象。假宮縮是一種偶發(fā)的子宮收縮，雖然在懷孕6周左右就已經(jīng)開始了，但那時(shí)候一般還感覺不到。一般要到懷孕中期以后才開始有感覺。而孕婦宮縮要變得比較頻繁，通常已經(jīng)是懷孕7、8個(gè)月以后。

　　只要假宮縮不是持續(xù)發(fā)生，休息后或可自然消失，沒有出現(xiàn)劇烈的腹痛和出血就沒有問題。引起宮縮可能是胎寶寶活動(dòng)幅度過大引起的，這種情況沒關(guān)系。如果是由于準(zhǔn)媽媽的腹瀉、腹膜炎等疾病造成的，就需要及時(shí)就醫(yī)。另外，也可能是因?yàn)闇?zhǔn)媽媽疲勞過度、受到驚嚇、運(yùn)動(dòng)過量等引起的，這些情況準(zhǔn)媽媽都應(yīng)該避免。

　　從孕28周開始，腹部會(huì)時(shí)常出現(xiàn)“假宮縮”的現(xiàn)象。如果孕婦較長時(shí)間的用同一個(gè)姿勢(shì)站或坐，會(huì)感到腹部一陣陣的變硬(即出現(xiàn)肚子緊的癥狀)，這就是“假宮縮”。其特點(diǎn)是出現(xiàn)的時(shí)間無規(guī)律，程度也時(shí)強(qiáng)時(shí)弱。臨產(chǎn)前，由于子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，“假宮縮”的情況會(huì)越來越頻繁。如果假宮縮比較頻繁，是需要用藥物調(diào)理治療的，可以口服舒喘靈。如果不頻繁，單純的通過休息，就可以改善。

孕中期宮縮怎么辦

　　1、孕中期宮縮有條件的準(zhǔn)媽媽要平躺下休息，深呼吸，要用口呼吸放松腹部，如果條件不允許，當(dāng)出現(xiàn)假性宮縮時(shí)應(yīng)馬上停止運(yùn)動(dòng)，靜靜的站著或者坐下，等待宮縮的結(jié)束。

　　2、準(zhǔn)媽媽宮縮的時(shí)候肚子非常硬，可以清晰的在肚皮上感覺到子宮的存在，一般是沒有疼痛感只是有些不適的感覺，以及呼吸困難的感覺，經(jīng)過休息是可以緩解的。但如果準(zhǔn)媽媽的宮縮頻繁，有可能是早產(chǎn)的情況，一定要前往醫(yī)院進(jìn)行診治。

　　3、孕中期準(zhǔn)媽媽要有健康的生活，避免熬夜，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，多吃有營養(yǎng)食物，促進(jìn)胎兒的發(fā)育。不良的生活習(xí)慣會(huì)造成胎兒宮內(nèi)異常，如長時(shí)間的上網(wǎng)、打麻將，對(duì)胎兒都是不利的。當(dāng)胎兒出現(xiàn)宮內(nèi)乏癢等情況，就有可能出現(xiàn)宮縮的現(xiàn)象。

　　4、建議準(zhǔn)媽媽采取左側(cè)臥位，以減少自發(fā)性的宮縮，提高子宮血流量，改善胎盤功能，增加胎兒氧供與營養(yǎng)。

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