孕婦體重減輕是怎么回事

很多的孕婦出現了晚期的體重的問題，嚴重的威脅到了孕婦的安全的問題，因此孕婦就需要注意及時的采取檢查和治療的方法來保證孕婦的安全，避免胎兒出現危險的情況發(fā)生，尤其是體重減輕的問題，那么孕晚期體重減輕該怎么辦呢?那么下面我就為大家來介紹一下這個問題吧。

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1孕晚期體重減輕該怎么辦呢

　　懷孕期增加多少體重應依孕婦懷孕前的體重及身體狀況而定，孕前體重適中的健康婦女，建議懷孕期增加10-12公斤。孕前體重過輕的婦女，增加的體重應較 多;至于超重的婦女，懷孕期則相對地體重增加應較少。如果將懷孕九個月平分成三期，即懷孕初期(第一～三個月)、中期(第四～六個月)及后期(第七個月至 出生)。懷孕的三個時期體重的增加應該是漸進的般說來，懷孕初期體重應增加約1-2公斤，中期及后期則平均每周增加約0.4公斤為宜，每月約2公斤。

　　懷孕期體重的增加乃是胎兒生長及母親生理改變的結果，初期及中期主要是母體組織的形成及增加，如胎盤、母體血液、子宮及脂肪等，而懷孕后期則是胎兒成長的 主要時期，因此即使您在懷孕前中期體重增加太多，懷孕后期時的飲食也不能嚴格限制，以免影響胎兒營養(yǎng)的供應。若您懷孕的初期及中期體重增加的太多，可請教 醫(yī)師及營養(yǎng)師做飲食指導。一般會建議在食物選擇方面，每天仍需攝取六大類食物(奶類;魚、肉、蛋、豆類;五谷根莖類;蔬菜類;水果類和油脂類)，但減少油 炸或甜點等高油脂高熱量的食物，相對增加奶類、蔬菜類、水果類的攝取。烹調食物的方式改采清淡的蒸、煮方式以減少過多的熱量攝取。

　　以上就是我為大家介紹的這個問題的看法，如果孕婦出現了上述的問題，那么就需要注意及時的采取相應的方法來保證孕婦的安全和胎兒的安全，避免出現危險的情況發(fā)生，尤其是要注意保證好安全的問題，那么最后祝孕婦能夠順利的生產。

2孕婦體重減輕是怎么回事

　　一、

　　孕婦到懷孕晚期，體重保持不變或稍有點減少，一般不影響胎兒的，羊水減少也會影響體重減輕，可測量下孕婦血壓，聽胎心音，必要做個B超檢查下羊水的情況和胎兒的情況。

　　二

　　懷孕晚期，正常說來胎兒是進入長體重的主要時期，所以只要媽媽營養(yǎng)正常的話，體重是會增加的，如果這時候不增反減的話，有可能是媽媽攝取的飲食不夠，胎兒營養(yǎng)吸收比較好，把媽媽攝取的營養(yǎng)都吸收走了，所以媽媽反而體重下降，而寶寶卻有長。

　　三、

　　孕婦的體重變化，主要出現在孕中期和孕晚期。在頭三個月里，體重變化并不明顯，一般來說，孕婦的體重增加2-4斤是在正常范圍內的。乳房逐漸膨脹起來，變得十分柔軟;乳暈變大，顏色由于色素沉淀的增加而日益加深;接著，乳房皮膚下的血管變得明顯突出，可見靜脈擴張;乳頭也會明顯突出。,建議去醫(yī)院做定期的產前檢查。

　　如上所述希望給孕婦或者家屬一點幫助，這個時候孕婦是很脆弱的，所以要保持好的心情，這個時候的女人內心是很敏感的，時常會覺得自己的寶寶出問題了，有點風吹草動就緊張了，所以這個時候家里人要給予關懷，帶孕婦出去走動，還有要給孕婦好心情

3孕婦體重如何控制

　　孕期基本上每個月準媽媽的體重都會增加，并不是因為吃得多，而是寶寶一天天在長大，我們都知道在孕期的前3個月，準媽媽的體重一般會增加2.7公斤。9個月的時間會讓你增加9~14公斤。這些都是普遍的規(guī)律。直到在懷孕第7周，發(fā)現自己竟然長了4.5公斤;或是在連續(xù)嘔吐了6個星期以后，發(fā)現體重不但沒有增加，反而瘦了7公斤。于是你開始對自己產生了懷疑。

　　提醒你，千萬別讓體重給騙了!事實上，很少有孕婦的體重會與標準相差無幾。因為影響體重的因素太多了，身高、遺傳、孕期反應，還有你懷孕前的體重，都可能成為你達不到標準的障礙。

　　那么，體重增長的底限是多少呢?忘了這個問題吧!只要醫(yī)生沒有提醒你注意，你大可不必每天都把自己放在秤上稱一稱。

　　這些重量從哪兒來?

　　不要以為所有增長的重量都是你身上的肉，有些份量會在你分娩之后自動消失。孕期你增加的體重一般是這樣分布的：

　　胎兒……3.4公斤

　　母體……3.2公斤

　　血液……1.8公斤

　　體液……1.8公斤

　　乳房……0.9公斤

　　子宮……0.9公斤

　　羊水……0.9公斤

　　胎盤……0.68公斤

　　讓運動來幫忙

　　除了能讓你感覺很好之外，運動還有助于減輕疲勞，并使你在產后迅速恢復。但是有一些規(guī)律， 運動之前一定要記牢：

　　1)在你開始某一項鍛煉計劃之前，一定要征得醫(yī)生的許可。

　　2)多喝水，千萬不要讓自己鍛煉到筋疲力盡。

　　3)一定要注意運動的強度，如果感到任何的不適，馬上停下來，換一些低強度的運動，例如輕快地散步、游泳，或做一些水中的有氧運動。

　　即便在此之前你從未嘗試過水池中的運動，也可以借這個機會試一試。

　　獲取外界的支持

　　在10個月里，盡管星星對自己十分不滿意，但是丈夫卻經常在旁邊給予她支持，對于她能順利地度過孕期有很大幫助。大多數女性從局外人那里得到的稱贊和鼓勵會極大地改變她們的內心世界。因此，不要害怕讓你的家人和朋友知道你是多么感激他們贊賞你的話。如果有人偶爾拿你的腰圍開了個不合時宜的玩笑，別往心里去，但是一定要讓那個人知道他的不經意會讓你的心情受影響。并且給他一個“改過自新”的機會，如果能把你逗樂了，你就原諒他。

　　穿出自己的韻味

　　“懷孕的時候，我體重增加了很多。在7個月以前，我盡量選擇寬寬大大的衣服，”桑恬，整個孕期長了36公斤，她回憶說：“越是寬大的衣服穿在我身上，我就越顯得沒有腰身?！焙髞硭纱喟阉械囊路兼i進了箱子里，然后買了很多合體的孕婦裝?！按┥弦院?，整個人都變了樣，除了隆起的腹部，整個人都凹凸有致，雖然是胖了點，但是突顯出來的母性的韻味是以前的我不曾有過的。那感覺好極了!”

　　不是所有的準媽媽都會選擇穿孕婦裝。但是你的服裝一定要讓你感覺與眾不同。去選幾件漂亮的衣服吧!它會讓你更容易愛上現在的你!

　　自由地享受美食

　　大多數準媽媽在飲食方面很容易陷入兩個誤區(qū)：一是總考慮著“一個人吃，兩個人補”,在數量上下工夫;另一個則是每時每刻都在研究吃進去的東西是不是有營養(yǎng)，熱量會不會太高，維生素含量夠不夠。還有極少數的人更為極端，擔心自己發(fā)胖，一味地節(jié)食，全然不顧胎兒的健康。不管是上面的哪種情況都是不對的，嚴重的不僅會危害肚里的孩子，也會損害自己的身體。

　　對你最有益的選擇就是放棄追究哪一種食物熱量更高，重新為自己訂一個少食多餐的飲食計劃，科學地安排食物的配比，每次都選擇一些自己喜歡的食品，少而精，既寬慰了你對美食的相思之苦，又不會因為一次攝入太多，造成熱量堆積而發(fā)胖，一舉兩得。

　　寵愛自己多一點

　　做那些能讓自己感覺好的事情吧!當你一個人在家的時候，輕松的沐浴一下，給隆起的小腹涂上一些妊娠霜，充分感受肌膚被滋潤的愜意?；蛘邘夏愕男￡杺悖逶≈髅牡年柟獾浇中墓珗@去小坐一會兒，健康的陽光浴對你和寶寶很有好處，還有助于你的心情愉快。要么，去看畫展或是城市雕塑展……平時沒有時間細細品味的事物，現在你完全可以慢慢去欣賞。但是別忘了，不要太勞累喲!

　　盯住你的“小寶貝”

　　下次，如果你再為腫脹的腳踝而備受挫折，就摸摸你的肚子吧!那可是所有人關注的焦點，一切的辛苦都是為了他。為了他，什么都是值得的。這9個月，好好地盯牢你的肚子，以后回憶起來才不會是一片空白。至于你的身材，等孩子出生以后，你有的是時間去和它較勁。

　　懷孕本來就很辛苦，可是想想九個月后就會有一個小生命降生，什么都可以忍耐，所以說母愛是偉大的。

4孕婦食量大增體重減輕

　　妊娠期糖尿病會給孕婦及胎兒的身體都帶來很大的傷害，因而我們要重視起來，很多孕婦在妊娠期食量會大增，但是體重卻減輕，一開始，她們會以為營養(yǎng)被寶寶吸收了，所以覺得沒什么，直到產檢時，經過醫(yī)生的提醒才注意到是妊娠期糖尿病。

　　小鄭，女，29歲，公司職員，因為是頭胎沒有經驗，怕自己年齡偏大給寶寶的營養(yǎng)不夠，只要想吃就吃，而且各種食物也不挑?？墒亲罱氖沉扛鼑樔肆?，吃的多、喝得多、尿得多，剛開始也沒有注意，對于嘔吐也視為正常的妊娠反應。

　　可是眼看著5個月的時候，她體重沒有增加，反而有稍微的減輕。小鄭感覺到了不對勁，去婦產科醫(yī)院一檢查，被查出來是妊娠糖尿病，還好沒有造成嚴重的傷害，在醫(yī)生的指導治療下，已經把血糖穩(wěn)定在了正常的范圍，肚子里的寶寶也很健康。

　　妊娠糖尿病是一種特殊的糖尿病類型，它是指在妊娠時各種程度的耐糖量減低或者出現明顯的糖尿病癥狀。妊娠糖尿病的發(fā)生率為1%～6.6‰，國內發(fā)生率<1%。它屬于高危妊娠，嚴重威脅母嬰健康。

　　妊娠期間孕婦不能隨便用藥，以防止對胎兒造成傷害，但血糖難以控制，易發(fā)生酮癥酸中毒或低血糖，眼底視網膜病變及腎臟病變有可能加重，妊高癥、羊水過多、感染率、難產率等明顯高于一般孕婦。高血糖是胎兒致畸的主要因素，孕6-7周是胚胎形成期，如這兩個月中孕婦體內的血糖未控制好，可導致胎兒神經管、腎臟、心臟畸形。

　　電腦中頻經絡通糖尿病治療儀是在人體外部使用的治療糖尿病的方法，它是純中藥制劑，結合西醫(yī)理療技術，將名貴中藥材通過經絡直接滲透的病變部位，調節(jié)胰島功能，控制血糖，不會在肝腎內沉淀，也不會通過胎盤被胎兒吸收，安全無毒副作用。在治療糖尿病上有很好的效果，是一款值得信賴的糖尿病治療儀。

5體重減輕太快怎么辦

　　截癱患者多久能上班了，體重減輕太快怎么辦

　　所患疾?。貉?椎體爆裂骨折伴不全癱

　　病情描述(發(fā)病時間、主要癥狀、就診醫(yī)院等)：

　　2010年底腰2椎體爆裂骨折。1年后體重由原先的58公斤，減少至54公斤。一年后，體重減少至52公斤。

　　康復評定是輕度功能缺陷，主要是大便偶爾失禁，還算能控制。

　　曾經治療情況和效果：

　　定時排尿，排屎。即便沒有，也去蹲蹲廁所，訓練排便。每次排便時間也不過長。

　　想得到怎樣的幫助：

　　1、請問醫(yī)生我現在能否去中學教書，已經恢復了快2年了。

　　2、體重減輕了很多，一方面可能是由于我吃的比較少，但另一方面，我想應該是疾病導致的吧，我是高處墜落傷。體重的減少有些出乎意料。

　　3、是臥床休養(yǎng)越久越好嗎?比如在保證每天一定地下活動訓練的前提下，盡量都躺在床上休息。這是好的康復方法嗎?

　　鄧軒賡專家：你那不是截癱，能否恢復工作，取決于你自己和單位，本疾病不影響。現在不需要長時間臥床休息，反而是更積極的各種功能康復訓練。

　　田向東專家：要適當的鍛煉下，才會有利于更好的恢復。

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