母乳喂養(yǎng)的影響因素有開(kāi)奶不及時(shí)、精神因素、飲食不均衡等。

1.開(kāi)奶不及時(shí)。開(kāi)奶不及時(shí)就會(huì)耽誤乳汁的分泌，影響母乳喂養(yǎng)。在生產(chǎn)后半個(gè)小時(shí)左右就要讓寶寶吸吮乳房，幫助乳腺疏通，盡早分泌出乳汁。早開(kāi)奶有利于乳汁的分泌，也有利于產(chǎn)后身體的恢復(fù)。

2.精神因素。精神也是導(dǎo)致母乳喂養(yǎng)的影響因素，如果長(zhǎng)期心情不好、壓力過(guò)大時(shí)，會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌減少。因此產(chǎn)后的女性要注意保證身心愉悅，不要生氣悶氣這樣才能有更多的乳汁喂養(yǎng)寶寶。

3.飲食不均衡。在哺乳期，吃的東西含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較少，或者吃得太寒涼，也會(huì)影響乳汁分泌，影響到母乳喂養(yǎng)。產(chǎn)后要盡可能地吃更全面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如魚(yú)、肉、蛋、奶等，均衡地?cái)z入營(yíng)養(yǎng)，才能保證乳汁的營(yíng)養(yǎng)和分泌。

除以上因素外，乳房疾病也會(huì)影響母乳喂養(yǎng)，需要根據(jù)具體病因進(jìn)行治療。產(chǎn)后盡量不要接觸涼水，因?yàn)楫a(chǎn)后身體比較虛弱，接觸涼水可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)受涼，影響以后生活。

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