早中晚三款蔬菜減肥食譜 營(yíng)養(yǎng)節(jié)食控食欲

2012年10月19日 11:17
來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)

0人參與 0條評(píng)論

導(dǎo)語(yǔ)：飲食減肥對(duì)于忙碌的都市人來(lái)說(shuō)是很好的選擇，但是要吃什么減肥呢？其實(shí)很簡(jiǎn)單，有一種減肥食品能夠滿足你三餐的減肥需求！愛(ài)美網(wǎng)小編分享小白菜減肥食譜，早中晚三餐都搞定，讓你減肥效果更加顯著。

一、小白菜做早餐

涼拌小白菜的味道爽口，營(yíng)養(yǎng)豐富，搭配上一碗熱乎乎的二米粥，中式瘦身早餐就這樣出爐了。制作這款涼菜需要準(zhǔn)備的材料有：小白菜、黃瓜、蔥蒜、辣椒醬、蘋果醋、食鹽和白糖。

把小白菜和黃瓜洗凈，小白菜切段，黃瓜拍塊。然后把它們一同放入容器中，上面放上蔥絲和蒜末，接著把其它的配料依次放入，攪拌均勻之后就可以享用了。

1 2 3 ... 6 7

0人參與 0條評(píng)論

免責(zé)聲明：本文僅代表作者個(gè)人觀點(diǎn)，與鳳凰網(wǎng)無(wú)關(guān)。其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)本站證實(shí)，對(duì)本文以及其中全部或者部分內(nèi)容、文字的真實(shí)性、完整性、及時(shí)性本站不作任何保證或承諾，請(qǐng)讀者僅作參考，并請(qǐng)自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。

3g.ifeng.com 用手機(jī)隨時(shí)隨地看新聞 鳳凰新聞客戶端 獨(dú)家獨(dú)到獨(dú)立

返回鳳凰網(wǎng)時(shí)尚首頁(yè)

相關(guān)知識(shí)

減肥的蔬菜大盤點(diǎn),早中晚三款蔬菜減肥食譜,十大減肥蔬菜排行榜,一周蔬菜減肥食譜
瘦身早餐食譜?力薦3款營(yíng)養(yǎng)減肥早餐
營(yíng)養(yǎng)美味又燃脂的健康減肥食譜，早中晚餐！
營(yíng)養(yǎng)減肥食譜
幾款素食減肥食譜 素食減肥幾大誤區(qū)素食者必看
一周蔬菜減肥食譜 調(diào)胃營(yíng)養(yǎng)健康瘦
低卡蔬菜減肥食譜
減脂期間，一日三餐，早中晚，減肥食譜圖鑒
孕婦營(yíng)養(yǎng)餐食譜大全早中晚的做法
健康減肥食譜一日三餐 健康減肥食譜一日三餐食譜

網(wǎng)址: 早中晚三款蔬菜減肥食譜 營(yíng)養(yǎng)節(jié)食控食欲 http://www.u1s5d6.cn/newsview102273.html