嘔吐減肥怎么辦 你好,你可能是用了什么藥物造成的吧,是否吃了減肥藥?肥胖是一種慢性代謝性疾病,需要從營養(yǎng)學,運動學,醫(yī)學等角度去進行對癥治療,所以減肥不是一件輕而易舉的事,不僅要有科學的方法,一定的毅力,更需要專業(yè)的營養(yǎng)師或醫(yī)生的指導幫助,如果不問減肥機理,不問自身情況,一味的盲目跟風,無異于以身試藥,碰巧試對了那是運氣,可惜運氣不會帶給每個人,更多的時候,錯誤的減肥方法帶來的只能是錯誤的結果.開始培養(yǎng)步行的習慣,或是盡可能做其他的有氧運動.一開始的時候,每天15分鐘的快跑和有氧運動,然后每天逐漸遞增,延長時間,最后鎖定每天運動一個鐘至一個半鐘. 嘔吐減肥怎么辦 你好!你這種情況是由于減肥造成輕微的月經(jīng)紊亂,注意調(diào)理一下就沒有問題了,如果出現(xiàn)其他比這種情況嚴重的話,最好到醫(yī)院做個內(nèi)分泌六項檢查一下.下面跟你說說月經(jīng)紊亂的原因,注意一下調(diào)理,如果還是沒有變化,就要到婦科檢查治療.女性形成了有規(guī)律的月經(jīng)周期后,還有可能因身體的變化,或環(huán)境的改變,或精神因素的影響,使月經(jīng)周期出現(xiàn)變化,或一月兩次,或推遲十余天方至,出現(xiàn)月經(jīng)紊亂.導致月經(jīng)紊亂的因素有身體的原因,精神的因素,或環(huán)境及生活規(guī)律的改變. 例如,頻繁的考試,緊張的學習,心理壓力過大;情緒波動,過度悲傷,恐懼;從城市到農(nóng)村,由南方到北方等;或接受大運動量的訓練; 或減肥使身體所需營養(yǎng)不足等,都可導致月經(jīng)紊亂.月經(jīng)不調(diào)治療的平時注意事項1.請養(yǎng)成運動習慣,運動可增強體力,促進血循,并可減少服藥時間.2.月經(jīng)期間應避免水上活動.3.日常作息——不要熬夜,以免影響生理節(jié)律及內(nèi)分泌協(xié)調(diào)性.4.情緒保持平和,緊張焦慮也會使卵巢功能紊亂.

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