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女性腎虛怎么補(bǔ)回來

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年01月05日 08:06

我這些時(shí)日時(shí)時(shí)上下肢體力氣不足，面色蒼白，抽空到一醫(yī)院檢查為腎虛弱引起的，請(qǐng)問女性朋友腎虛弱怎么補(bǔ)回來?

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院中醫(yī)科三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦...

女性也會(huì)出現(xiàn)腎虛的，這個(gè)也需要根據(jù)癥狀或者去中醫(yī)科進(jìn)行把脈，了解情況以后再進(jìn)行治療，因?yàn)槟I虛也分腎陰虛和腎陽(yáng)虛。平時(shí)一定要注意休息，飲食要清淡，放松心情，規(guī)律睡眠，盡量不要熬夜，有情況要及時(shí)去醫(yī)院處理，不要盲目用一些藥物，以免導(dǎo)致不良反應(yīng)。

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相關(guān)問答

一般來說，女性腎虛應(yīng)該根據(jù)實(shí)際情況來處理。
女性的腎虛分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛，如果腎陽(yáng)虛，可以遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸來調(diào)理；如果是腎陰虛，可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸來調(diào)理，如果效果不好，患者應(yīng)該到醫(yī)院遵醫(yī)囑治療。
患者平時(shí)多休息，不要?jiǎng)诶郏灰源碳ず陀湍伒氖澄?，保持合理的飲食，多吃富含鈣質(zhì)的食物；并適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、游泳等。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

女性的腎虛分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛，如果出現(xiàn)腰酸背痛，頭暈?zāi)垦＃裎?，宮寒不孕是腎陽(yáng)虛，可以服用對(duì)癥藥物來調(diào)理，也可以選用一些溫補(bǔ)的食物，出現(xiàn)脫發(fā)，盜汗，失眠，多夢(mèng)，月經(jīng)延長(zhǎng)，是腎陰虛的表現(xiàn)，可以服用藥物來調(diào)理，以涼性食物為主。

張聰副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：各種腎小球疾病、腎病綜合征、腎小管間質(zhì)疾病、腎血管疾病、急慢性腎衰竭的診斷治療，以及血液透析患者并發(fā)癥的防治。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長(zhǎng)用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

一般情況下，女人腎虛可通過日常護(hù)理、使用藥物等措施補(bǔ)回來，具體內(nèi)容如下：
1.日常護(hù)理：建議女人腎虛平時(shí)可以通過服用黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等進(jìn)行食物調(diào)理，保持飲食清淡。
2.使用藥物：女性腎陰虛可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸、金匱腎氣丹來緩解頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、五心煩熱、潮熱盜汗、月經(jīng)量少、閉經(jīng)等癥狀。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

一般情況下，嚴(yán)重腎虛，一般需要三個(gè)月左右才能補(bǔ)過來。由于每個(gè)人個(gè)人的體質(zhì)、病程的長(zhǎng)短、嚴(yán)重程度以及服藥后的效果，以及對(duì)藥物的敏感程度等，所以每個(gè)人恢復(fù)的時(shí)間都是不一致的。
如果有過度勞累、多產(chǎn)多育等原因，需要口服六味地黃丸等補(bǔ)腎陰類藥物。如果有胃寒肢冷、腰膝酸軟、冷痛形體消瘦、陽(yáng)痿早泄等癥狀，要積極的進(jìn)行治療。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

可以補(bǔ)回來，請(qǐng)改變不良習(xí)慣，如熬夜、過度房事等，多喝些大棗水，根據(jù)腎虧的證型再對(duì)癥用藥就可以治療的，平時(shí)注意多進(jìn)行慢跑或者打球運(yùn)動(dòng)等以改善體質(zhì)造成腎虛的原因有很多種，如果說經(jīng)常的過度疲勞，性生活過于頻繁，不注意保養(yǎng)的話，就有可能出現(xiàn)腎虛，這種屬于是一種慢性的內(nèi)科疾病，可以通過服用一些中藥湯劑或中成藥來調(diào)理一下。