骨折后骨質(zhì)疏松吃什么？

2020-08-02 19:26:06 ?

骨折后骨質(zhì)疏松吃什么？

推薦你平時(shí)可以多吃些有機(jī)骨膠食物,如魚、蛋、瘦肉、豆類、牛奶等,還有新鮮水果、蔬菜,要想達(dá)到良好的效果,就必須堅(jiān)持綜合治療,減少骨丟失或增加骨量,緩解和減輕臨床癥狀。治療可采用藥物治療、營(yíng)養(yǎng)治療和積極補(bǔ)鈣等方法。

2020-08-03 19:36:05

骨質(zhì)疏松癥,建議積極補(bǔ)鈣,可服用鈣片,在飲食中也要注意多吃含鈣較高的食物,平時(shí)可喝些骨頭湯,也可適當(dāng)吃些豆制品、奶制品及蝦皮,以促進(jìn)鈣的吸收,并可適當(dāng)多吃些含維生素d較高的食品,如動(dòng)物肝臟等。

2020-08-03 19:36:05

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